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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥、甲狀腺疾病、生長(zhǎng)發(fā)育障礙等內(nèi)分泌代謝疾病。
向 Ta 提問(wèn)
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含雄性激素的食物有哪些..
含雄性激素的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、含鋅食物、含精氨酸的食物以及韭菜、核桃等，適量攝入這些食物對(duì)男性健康有益，但雄性激素并非越多越好，過(guò)量攝入可能對(duì)身體造成不良影響，如有健康問(wèn)題應(yīng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士。 1.動(dòng)物內(nèi)臟：動(dòng)物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要原料。 2.含鋅食物：鋅是人體不可缺少的微量元素，它對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。 3.含精氨酸的食物：精氨酸是精子形成的必需成分，經(jīng)常食用富含精氨酸的食物有助于補(bǔ)腎益精。 4.其他食物：如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉等，也具有一定的壯陽(yáng)作用。 需要注意的是，雄性激素并非越多越好，過(guò)量的雄性激素可能會(huì)導(dǎo)致男性身體和心理上的不適。同時(shí)，對(duì)于一些患有特定疾病的人群，如前列腺癌患者，攝入過(guò)多的雄性激素可能會(huì)加重病情。因此，在飲食中應(yīng)保持均衡，避免過(guò)度攝入某一種食物。如果有任何健康問(wèn)題或疑慮，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營(yíng)養(yǎng)師。
2025-05-28 11:58:24 -
男性睪酮低怎么辦
男性睪酮低通常是由于性腺功能低下，對(duì)睪酮合成產(chǎn)生影響而致，可通過(guò)加強(qiáng)鍛煉、調(diào)整飲食、應(yīng)用藥物等辦法來(lái)解決。 一、加強(qiáng)鍛煉：身體虛弱往往會(huì)干擾睪酮的分泌，所以一定要注重加強(qiáng)鍛煉。每日?qǐng)?jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，像是跳繩、跑步、做操、游泳等。要依據(jù)自身的體質(zhì)循序漸進(jìn)地展開，進(jìn)行合理安排，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)收獲一定效果。 二、調(diào)整飲食：應(yīng)多食用富含營(yíng)養(yǎng)的食物，例如瘦肉、牛奶、綠色蔬菜、水果等，從而為身體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，這樣有利于性腺分泌足夠的睪酮。 三、應(yīng)用藥物：倘若通過(guò)上述方法效果不理想，且因睪酮低對(duì)性生活或生育造成影響，那就需要運(yùn)用藥物來(lái)進(jìn)行醫(yī)治，常用的藥物有丙酸睪丸酮、十一酸睪丸酮等。要是因?yàn)樯诚到y(tǒng)感染所引起，就需要使用抗感染藥物，比如頭孢克肟片、左氧氟沙星片等，而這些藥物都需遵循醫(yī)囑來(lái)應(yīng)用。此外，還能夠配合使用針灸、按摩、熱敷等方式。 總之，對(duì)于男性睪酮低的情況，可根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施來(lái)改善。
2025-05-28 11:55:33 -
苦瓜能降糖嗎
苦瓜不能降糖，只能輔助調(diào)節(jié)血糖，且苦瓜性涼，脾胃虛寒者和缺鈣者不宜食用。此外，苦瓜還具有清熱解毒、明目、提高免疫力等功效，但需注意食用量。 苦瓜不能降糖。 苦瓜是一種常見的蔬菜，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值。從西醫(yī)“營(yíng)養(yǎng)學(xué)”的角度來(lái)看，苦瓜中含有苦瓜甙、苦瓜素等成分，具有一定的降血糖作用。但是，這些成分的含量非常低，不能替代藥物治療糖尿病。 此外，苦瓜還具有以下作用： 1.清熱解毒：苦瓜具有清熱解毒的作用，可用于治療中暑、痢疾等疾病。 2.明目：苦瓜中含有豐富的維生素A，具有明目的作用，可用于治療夜盲癥。 3.提高免疫力：苦瓜中含有豐富的維生素C和蛋白質(zhì)，具有提高免疫力的作用，可用于預(yù)防感冒等疾病。 需要注意的是，苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食用。同時(shí)，苦瓜中含有一定的草酸，會(huì)影響鈣的吸收，因此，缺鈣者不宜食用。 總之，苦瓜不能降糖，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)注意飲食和運(yùn)動(dòng)。
2025-05-28 11:52:50 -
女人降低雌激素的方法有哪些
女人降低雌激素有飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物療法。 一、飲食療法： 日常飲食中應(yīng)減少雌激素含量豐富食物的攝取，如蜂蜜等。而要多食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，像雞蛋、牛奶以及蔬菜等。這是因?yàn)檫^(guò)多的雌激素?cái)z入可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響，而高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物可以為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)成分，維持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 二、運(yùn)動(dòng)療法： 平時(shí)生活中應(yīng)經(jīng)常到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以有效控制體重。如果體重過(guò)度肥胖，很容易導(dǎo)致雌激素增多。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體消耗多余的能量，從而在一定程度上調(diào)節(jié)雌激素水平。 三、藥物療法： 在必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降低雌激素或雄激素的藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。藥物的使用需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，根據(jù)個(gè)體的具體情況來(lái)確定合適的藥物種類和劑量，以避免可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)和副作用。 女人可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物等方法來(lái)降低雌激素，具體方法的實(shí)施要根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況進(jìn)行合理選擇和運(yùn)用，以保障身體健康。
2025-05-28 11:49:00 -
糖尿病什么水果不能吃
糖尿病患者不宜食用含糖量和升糖指數(shù)較高的水果，如紅棗、柿餅、葡萄干、桂圓、荔枝、香蕉、菠蘿、芒果、椰子等，應(yīng)選擇含糖量和升糖指數(shù)較低的水果，并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理安排飲食，同時(shí)注意控制飲食總量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖。 1.含糖量較高的水果：這類水果進(jìn)入人體后消化吸收快，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，不利于糖尿病患者的血糖控制。例如，紅棗、柿餅、葡萄干、桂圓、荔枝等水果含糖量較高，糖尿病患者應(yīng)避免食用。 2.升糖指數(shù)較高的水果：升糖指數(shù)較高的水果也會(huì)使血糖升高較快，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。例如，香蕉、菠蘿、芒果、椰子等水果的升糖指數(shù)較高，糖尿病患者應(yīng)適量食用。 總之，糖尿病患者在選擇水果時(shí)，應(yīng)注意水果的含糖量和升糖指數(shù)，盡量選擇含糖量較低、升糖指數(shù)較低的水果，并在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理安排飲食。同時(shí)，糖尿病患者還應(yīng)注意控制飲食總量，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖，以保持血糖穩(wěn)定。
2025-05-28 11:45:26
