-
擅長:腦血管病、記憶力下降、頭暈、頭痛、神經(jīng)病變
向 Ta 提問
-
睡眠時間短是什么原因?
睡眠時間短有可能是緊張、壓力過大、焦慮等精神因素導致的,也有可能是室內(nèi)光線過強、噪音過大等環(huán)境因素導致的,還有可能是疼痛、瘙癢、咳嗽等軀體因素導致的,不排除是服用某種藥物或食物導致的,例如咖啡、濃茶、甲狀腺素片等,如果長期出現(xiàn)此癥狀建議到醫(yī)院就診。平時要保持良好的心態(tài),避免長期處于不良的情緒,保持均衡的飲食,睡前避免食用刺激性食品,避免暴飲暴食。
2024-01-15 03:16:06 -
面部麻痹的治療方法?
面部麻痹考慮是患有面神經(jīng)炎,可以選用潑尼松等糖皮質激素,能夠減輕面部腫脹,促進病情恢復。還要服用甲鈷胺、維生素b等藥物,具有營養(yǎng)神經(jīng)的作用,有利于減輕神經(jīng)受損。部分人群面神經(jīng)炎與感染細菌有關,還要選用多西環(huán)素等抗生素進行治療。平時也可以配合針灸、理療,有利于促進氣血運行,改善神經(jīng)功能。部分患者面神經(jīng)炎發(fā)作與腦梗死、腦出血有關,還要針對病因治療。
2024-01-15 03:16:05 -
緊張時手抖是什么原因?
緊張時手抖大多由于自主神經(jīng)功能失調引起,從而出現(xiàn)了反射性肌肉緊張的現(xiàn)象,部分人群還會出現(xiàn)聲音顫抖的現(xiàn)象。其次緊張時體內(nèi)的腎上腺素分泌會增多,使得內(nèi)分泌紊亂,還可能會出現(xiàn)心慌、臉紅等癥狀,當去除緊張的誘因后,會恢復正常。緊張時手抖可以通過多搓揉手部來改善,同時還可以深呼吸幾次來改善緊張的情緒,也可以適當?shù)娘嬎畞砀纳平箲]的情緒。
2024-01-15 03:16:05 -
解決春困的方法?
解決春困的方法有:一、養(yǎng)成規(guī)律的作息,正常成人的睡眠時間為七到八小時,建議患者調整生物鐘,不宜熬夜,晚上保持充足的睡眠,防止影響白天的精神狀態(tài)。二、運動,患者平時也可以進行適當?shù)倪\動,例如慢跑、打羽毛球等,促進人體的血液循環(huán),同時興奮神經(jīng),增強活力。三、按摩,患者出現(xiàn)困倦的感覺時也可以按摩頭部和臉部,消除疲倦。四、飲食,患者應該多食用富含蛋白質和維生素的食物,避免營養(yǎng)不良。
2024-01-15 03:16:04 -
什么辦法可以快速入睡?
建議在睡覺前喝一杯熱牛奶,其中含有豐富的色氨酸,具有鎮(zhèn)靜安神的作用,睡前也可以洗熱水澡或者是泡腳,能夠促進全身的血液循環(huán),使機體得以放松,從而有助于入眠,避免在睡前四個小時內(nèi)進行劇烈運動,晚上避免飲用濃茶、咖啡以及含有酒精的飲料。其次,睡覺的時候可以播放輕音樂,能夠舒緩神經(jīng),必要的時候,則需要在醫(yī)生的指導下服用安神補腦液、維生素B12、褪黑素等藥物。
2024-01-15 03:16:03