-
擅長：糖尿病 代謝性疾病 高血壓
向 Ta 提問
-
喝咖啡可以減肥嗎？
適當(dāng)飲用黑咖啡有一定的減肥作用，但是求美者選擇飲用加糖、加奶的咖啡，通常起不到減肥作用。咖啡中含有的咖啡因可以促進(jìn)身體新陳代謝，幫助體內(nèi)脂肪、熱量消耗，繼而達(dá)到瘦身的效果；其次，咖啡有利尿的效果，可以使體內(nèi)多余的水分排出，減輕自身的體重。求美者要注意喝咖啡減肥的同時需要減少脂肪、糖分的攝入，避免影響減肥的效果，每天可以適當(dāng)運(yùn)動有助于減肥。
2024-12-12 03:19:09 -
運(yùn)動完多久可以洗澡？
通常運(yùn)動完半小時以后可以洗澡，不建議過早的洗澡。因為運(yùn)動后毛孔是張開的，此時洗澡很容易受風(fēng)寒刺激，導(dǎo)致感冒。其次，運(yùn)動后身體大部分血液在體表下，此時洗澡會導(dǎo)致心臟以及大腦的供血不足，易出現(xiàn)頭暈、胸悶等癥狀。運(yùn)動后建議做舒緩的拉伸動作，還可以按摩腿部肌肉，以免乳酸顆粒堆積過多，出現(xiàn)腿部酸脹不適癥狀。另外建議飲用淡鹽水，補(bǔ)充水分，維持電解質(zhì)平衡。
2024-12-12 03:19:08 -
體溫35.9正常嗎？
腋下體溫35.9度是不正常的。因為正常人腋下體溫值應(yīng)該在36度至37度之間，體溫36.9度輕度偏低于正常。體溫偏低主要是長時間處于嚴(yán)寒環(huán)境中工作，衣物穿著過少或者是長期接受低溫治療造成的。體溫低于正常時，需要立即飲用些溫開水，及早遠(yuǎn)離寒冷的環(huán)境，避免皮膚凍傷；其次，需要多注意保暖，避免受涼感冒。每日根據(jù)溫度變化，適當(dāng)增減衣物。如果體溫持續(xù)偏低于正常，也應(yīng)該及早去醫(yī)院檢查原因。
2024-12-12 03:19:08 -
炎性結(jié)節(jié)什么意思？
炎性結(jié)節(jié)是指局部長期受到炎癥刺激導(dǎo)致軟組織增生所致的病癥，也可能是由于局部組織出現(xiàn)鈣化引起。其臨床上會引起炎性結(jié)節(jié)的病因有很多，首先考慮是由于患有結(jié)核病、肺癌等疾病所致。若結(jié)節(jié)直徑小于5厘米，形態(tài)比較規(guī)則，境界清楚，通常屬于良性。若結(jié)節(jié)出現(xiàn)分葉或者毛刺，則惡性可能性較大。出現(xiàn)炎性結(jié)節(jié)之后應(yīng)該及時進(jìn)行進(jìn)一步檢查來判斷疾病性質(zhì)，還要定期復(fù)查，監(jiān)測結(jié)節(jié)的變化。
2024-12-12 03:19:07 -
地塞米松的副作用？
因為地塞米松屬于糖皮質(zhì)激素類藥物，所以長期服用會導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而出現(xiàn)滿月臉、下肢浮腫、面部痤瘡、月經(jīng)紊亂等。嚴(yán)重者還會誘發(fā)股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松等疾病。體質(zhì)比較敏感者在應(yīng)用糖皮質(zhì)激素治療時，也會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹等胃腸道反應(yīng)，長期使用地塞米松治療也會導(dǎo)致消化道潰瘍、出血、胃腸穿孔等。除此之外，還會合并真菌、葡萄球菌等病原體感染。
2024-12-12 03:19:07
