-
擅長(zhǎng)：糖尿病 代謝性疾病 高血壓
向 Ta 提問
-
膠原蛋白和蛋白質(zhì)一樣嗎？
膠原蛋白和蛋白質(zhì)不一樣，但兩者都是人體比較重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。膠原蛋白是非常重要的結(jié)構(gòu)蛋白，具有支撐皮膚的功效，當(dāng)機(jī)體缺乏膠原蛋白時(shí)，會(huì)出現(xiàn)皮膚塌陷的現(xiàn)象，看上去較老；而蛋白質(zhì)的范圍非常廣泛，包括擔(dān)任運(yùn)動(dòng)功能的蛋白質(zhì)、運(yùn)輸功能的蛋白質(zhì)和催化功能的蛋白質(zhì)等，缺乏蛋白質(zhì)的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的抵抗力和免疫力下降。平時(shí)生活中要多吃含蛋白質(zhì)和膠原蛋白豐富的食物，比如銀耳和牛奶等。
2024-12-12 04:36:49 -
兩個(gè)月瘦10斤有問題嗎？
兩個(gè)月瘦10斤不一定有問題。若是由于太過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低糖低脂飲食，減少進(jìn)食量配合運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式所致的體重減輕，不僅不會(huì)出現(xiàn)問題，還能起到增強(qiáng)心肺功能，穩(wěn)定血壓、血糖及血脂的作用，有利于健康。但是，如果在正常飲食的情況下兩個(gè)月瘦10斤，則懷疑是由于壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)、患糖尿病等精神心理、內(nèi)分泌功能異常所致，不利于身心健康。因此，若是非減肥因素所致的體重減輕，應(yīng)就醫(yī)通過相關(guān)檢查來判斷病因。
2024-12-12 04:36:49 -
每天吃維生素c有什么好處？
正常人每天吃維生素C能夠美容養(yǎng)顏，因?yàn)榫S生素C具有抑制黑色素形成和沉著的作用，從而達(dá)到美白肌膚的效果；也可以降低壞血病發(fā)生的幾率及降低血管的脆性，防止皮下瘀血、瘀斑。另外，維生素C還可以促進(jìn)鐵元素吸收和增加膠原蛋白的合成，有利于改善機(jī)體免疫力，對(duì)身體健康有益處。但服用維生素C的時(shí)候要嚴(yán)格的遵循醫(yī)囑，禁忌私自改變用藥劑量。飲食上也可以多吃含維生素C豐富的食物。
2024-12-12 04:36:49 -
按摩臉部能瘦臉嗎？
按摩臉部通常能達(dá)到一定的瘦臉效果，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持，短時(shí)間內(nèi)按摩臉部可能瘦臉效果并不明顯。長(zhǎng)期按摩臉部并且將面部皮膚向上提拉，可以起到緊致肌膚、加快臉部脂肪燃燒的效果，提高瘦臉的效率。如果是因?yàn)槊娌抗羌艽蠖鴮?dǎo)致的臉胖，則無法通過按摩的方式瘦臉。除了按摩以外，也可以通過注射瘦臉針、局部抽脂以及進(jìn)行削骨手術(shù)等方式達(dá)到瘦臉的效果。
2024-12-12 04:36:49 -
水飛薊素的作用？
水飛薊素對(duì)肝細(xì)胞膜有穩(wěn)定作用，可以阻止或避免轉(zhuǎn)氨酶等溶解性細(xì)胞酶的流失，還能維持細(xì)胞膜的流動(dòng)性。其次，水飛薊素還能限制肝毒性物質(zhì)進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)部，從而起到保肝作用，例如可以對(duì)由四氯化碳、半乳糖胺等肝毒素造成的肝損害具有一定的保護(hù)作用。此外，水飛薊素還具有抗心血管疾病、保護(hù)腦缺血損傷以及抗腫瘤的作用。若出現(xiàn)以上異常情況，應(yīng)該酌情使用其進(jìn)行治療。
2024-12-12 04:36:48
