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擅長(zhǎng)：各種原因引起的髖膝關(guān)節(jié)疾病的診治。
向 Ta 提問(wèn)
張宏軍，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)博士，主任醫(yī)師，福建中醫(yī)藥大學(xué)、河南中醫(yī)藥大學(xué)、安徽中醫(yī)藥大學(xué)教授，碩士研究生導(dǎo)師。 先后到香港大學(xué)瑪麗醫(yī)院、德國(guó)Evanglish Klinik、臺(tái)灣慈濟(jì)醫(yī)院等多家醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)深造，多次赴歐美國(guó)家交流。歸國(guó)后將國(guó)外先進(jìn)的人工關(guān)節(jié)技術(shù)和理念應(yīng)用于臨床實(shí)踐，已經(jīng)為廣大的髖膝關(guān)節(jié)疾病患者解除了痛苦。在省內(nèi)較早開(kāi)展鉭棒、干細(xì)胞治療股骨頭壞死。
有豐富的人工髖、膝、肩關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)置換的手術(shù)經(jīng)驗(yàn)，包括復(fù)雜的髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)、人工髖膝關(guān)節(jié)翻修術(shù)，人工髖膝關(guān)節(jié)置換術(shù)后感染、松動(dòng)的診治，每年獨(dú)立完成大量的髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
社會(huì)兼職：《中國(guó)組織工程研究與臨床康復(fù)》雜志編委會(huì)執(zhí)行編委;《中華骨科雜志》專家、審稿人;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨科微創(chuàng)專業(yè)委員會(huì)青年副主任委員;河南省中西醫(yī)結(jié)合骨關(guān)節(jié)病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員;河南省醫(yī)師協(xié)會(huì)關(guān)節(jié)外科委員會(huì)委員;中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合骨傷科分會(huì)創(chuàng)傷工作委員會(huì)第一屆委員會(huì)委員。 獲得科研成果：獲2015年度河南省科技進(jìn)步獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)一項(xiàng)(主持);編寫論著10余部，目前在研課題2項(xiàng)，國(guó)家級(jí)期刊發(fā)表學(xué)術(shù)論文30余篇(中華骨科雜志1篇，SCI 收錄2篇)。
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腰椎小關(guān)節(jié)紊亂怎樣治療效果好點(diǎn)
腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的治療方法包括手法復(fù)位、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和中醫(yī)治療等，嚴(yán)重者可能需手術(shù)，治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 1.手法復(fù)位 通過(guò)按摩、推拿等手法，調(diào)整腰椎小關(guān)節(jié)的位置，緩解疼痛和紊亂。 2.物理治療 采用熱敷、冷敷、牽引等物理方法，緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.藥物治療 使用非甾體類抗炎藥、肌肉松弛劑等藥物，緩解疼痛和炎癥。 4.康復(fù)訓(xùn)練 進(jìn)行腰背肌的鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，提高穩(wěn)定性。 5.中醫(yī)治療 如針灸、拔罐等，可緩解疼痛，調(diào)整氣血。 需要注意的是，對(duì)于癥狀嚴(yán)重或保守治療無(wú)效的患者，可能需要手術(shù)治療。此外，在治療過(guò)程中，應(yīng)注意休息，避免腰部過(guò)度勞累和負(fù)重，保持良好的姿勢(shì)。同時(shí)，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，根據(jù)個(gè)人情況制定個(gè)性化的治療方案。 以上內(nèi)容僅供參考，如有不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-04-14 20:19:27 -
腳趾遠(yuǎn)端骨折愈合時(shí)間是多久
腳趾骨折的愈合時(shí)間與其他部位骨折基本一致，通常為三到六個(gè)月。若是復(fù)雜或粉碎性骨折且經(jīng)手術(shù)治療，一般則需一年時(shí)間。此外，骨折鄰近關(guān)節(jié)的功能康復(fù)練習(xí)也需高度重視。具體如下： 一、骨折愈合時(shí)間： 1.普通骨折：腳趾骨折跟其他部位骨折一樣，基本愈合時(shí)間大概在三到六個(gè)月。 2.復(fù)雜粉碎骨折手術(shù)：這種情況經(jīng)手術(shù)治療后通常要一年左右的時(shí)間。 二、功能康復(fù)練習(xí)： 1.手術(shù)治療后：骨折手術(shù)后一周左右或兩到四周左右就可以開(kāi)始進(jìn)行相應(yīng)的屈伸練習(xí)。 2.保守治療：對(duì)于保守治療的患者，在六周到三個(gè)月左右開(kāi)始骨折鄰近關(guān)節(jié)的功能練習(xí)。 總之，腳趾骨折后的愈合時(shí)間及康復(fù)訓(xùn)練都很重要，要避免因關(guān)節(jié)功能練習(xí)不當(dāng)而導(dǎo)致局部骨折鄰近關(guān)節(jié)僵直甚至無(wú)法屈伸活動(dòng)，以免影響日后生活質(zhì)量。要根據(jù)具體情況合理安排康復(fù)進(jìn)程，以促進(jìn)骨折恢復(fù)和關(guān)節(jié)功能良好。
2025-04-14 20:18:00 -
16歲的女生還能長(zhǎng)高嗎
女孩十六歲通常仍有長(zhǎng)高的可能，但長(zhǎng)高空間比較有限。 一、青春期與長(zhǎng)高：十六歲正處于青春期，此時(shí)激素分泌較為旺盛，骨骺線一般尚未完全閉合。然而，女孩通常發(fā)育較早，相較于長(zhǎng)高的黃金時(shí)期，長(zhǎng)骨生長(zhǎng)速度可能會(huì)相對(duì)減慢。 二、確定長(zhǎng)高的方法：要確定是否一定能長(zhǎng)高，建議到醫(yī)院進(jìn)行X線片檢查。如果骨骺完全閉合，通常就難以再長(zhǎng)高了。 三、身高與其他因素的關(guān)系：身高生長(zhǎng)與日常的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣等緊密相關(guān)。 1.作息：要規(guī)律作息，按時(shí)睡覺(jué)，保證充足的睡眠。 2.飲食：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，做到葷素搭配，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。 3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)荷爾蒙分泌，這有助于身高的生長(zhǎng)。 總之，女孩十六歲雖可能長(zhǎng)高，但受多種因素影響，可通過(guò)相關(guān)檢查和保持良好生活習(xí)慣等來(lái)綜合判斷和促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
2025-04-14 20:17:07 -
肩周炎夜間疼痛，怎么緩解
肩周炎夜間疼痛嚴(yán)重影響睡眠和生活質(zhì)量，可采取藥物、物理、運(yùn)動(dòng)、調(diào)整睡眠姿勢(shì)、心理調(diào)節(jié)等方法緩解，特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。 1.藥物治療 在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用非甾體類抗炎藥、阿片類鎮(zhèn)痛藥等緩解疼痛。 2.物理治療 如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，可以緩解疼痛和肌肉緊張。 3.運(yùn)動(dòng)治療 進(jìn)行適當(dāng)?shù)募绮窟\(yùn)動(dòng)，如旋轉(zhuǎn)、伸展等，以保持關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性。 4.調(diào)整睡眠姿勢(shì) 選擇合適的枕頭，保持肩部舒適，避免壓迫。 5.心理調(diào)節(jié) 保持良好的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有助于緩解疼痛。 6.其他 如注意保暖、避免過(guò)度勞累等。 需要注意的是，對(duì)于肩周炎夜間疼痛嚴(yán)重的患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，對(duì)于孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。
2025-04-14 20:15:57 -
什么運(yùn)動(dòng)能長(zhǎng)高
長(zhǎng)高與運(yùn)動(dòng)有關(guān)，籃球、跳繩、游泳等縱向運(yùn)動(dòng)刺激骺板和骨骼，促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，但不是絕對(duì)，還與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠等因素有關(guān)，適量運(yùn)動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡，充足睡眠很重要。 籃球、跳繩、游泳等運(yùn)動(dòng)屬于縱向運(yùn)動(dòng)，能夠刺激骺板和骨骼，有助于人體長(zhǎng)高。此外，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，而生長(zhǎng)激素對(duì)身高的增長(zhǎng)有重要作用。同時(shí)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，對(duì)身體健康也有好處。 需要注意的是，運(yùn)動(dòng)對(duì)身高的影響并不是絕對(duì)的，還與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠等因素有關(guān)。在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意適量，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致身體疲勞和受傷。同時(shí)，還應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠，這些因素對(duì)身高的增長(zhǎng)也非常重要。 對(duì)于未成年人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高，但如果已經(jīng)成年，骺板已經(jīng)閉合，運(yùn)動(dòng)對(duì)身高的影響就不大了。
2025-04-14 20:14:54
