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擅長(zhǎng)：糖尿病及慢性并發(fā)癥的診治，肥胖癥、脂代謝紊亂等相關(guān)疾病診治。
向 Ta 提問
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糖尿病人可以吃大棗嗎？
大棗其實(shí)它也是可以吃的，因?yàn)榇髼椌褪侵嗅t(yī)講究大棗補(bǔ)氣、補(bǔ)血，是很好的一個(gè)食品，而且大棗也很甜，大家也愿意吃。大棗其實(shí)它也是可以吃的，因?yàn)榇髼椌褪侵嗅t(yī)講究大棗補(bǔ)氣、補(bǔ)血，是很好的一個(gè)食品，而且大棗也很甜，大家也愿意吃。但是我們要注意，大棗因?yàn)樗且粋€(gè)干的棗，和鮮的棗是不一樣的，鮮的棗里面有水分，干棗里頭水分完全沒有了，所以它的含糖量還是很高的，所以大概我們飲食三五個(gè)大棗，其實(shí)就相當(dāng)于我說的那個(gè)我們吃的水果什么的這些的熱量，基本上是一樣的，所以吃大棗肯定也會(huì)升高血糖。我有好些病人，早上一查血糖高了，就馬上回憶，我昨天晚上多吃了幾個(gè)棗，所以不要多吃，要把它放在你該吃的營(yíng)養(yǎng)的熱量的總的框架里頭，一起來協(xié)調(diào)。
2024-12-11 18:39:31 -
測(cè)血糖前一天飲食注意什么？
測(cè)血糖的前一天應(yīng)該注意的是要正常的飲食，這樣才能夠保證自身血糖監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確性，而且要求測(cè)血糖水平的前3天，每天碳水化合物的進(jìn)食量都不要小于150克，否則。如果是正常人做血糖體檢的時(shí)候容易出現(xiàn)不準(zhǔn)確的結(jié)果，而且測(cè)血糖的前一天也不能夠大量的進(jìn)食甜食，否則也會(huì)影響這一天空腹血糖的監(jiān)測(cè)結(jié)果。測(cè)血糖的前一天還需要注意的是，例如在12點(diǎn)之后便建議患者不要進(jìn)食，不要飲水了，達(dá)到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的空腹?fàn)顟B(tài)，這樣更有利于血糖的監(jiān)測(cè)。
2024-12-11 18:38:02 -
甲亢可以吃魚嗎？
對(duì)于甲亢患者的飲食的要求，就是低碘的飲食。因?yàn)榈馐羌谞钕僦圃旒谞钕偌に氐脑?。在血液中甲狀腺素水平比較高的情況下，如果說原料還進(jìn)一步增加的話，就有可能使得就是血中的甲狀腺激素水平進(jìn)一步升高，從而就是說引起甲亢癥狀的加重。那么魚的話，如果說是淡水魚的話，那么肯定是可以吃的，而且要求多吃，因?yàn)榧卓菏且环N消耗性的疾病，消耗的比較多，要適時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白這些。但是如果說是海魚的話，那么建議是最好不要吃，因?yàn)楹饬刻?，容易加重甲亢?/span>
2024-12-11 18:36:45 -
膽固醇高能吃雞蛋嗎？
其實(shí)雞蛋是一種非常好的營(yíng)養(yǎng)品，它不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白，食用后可增加蛋白含量。還可補(bǔ)充膽固醇，其實(shí)雞蛋的膽固醇含量并不高。正常人一天食用1-2個(gè)雞蛋，對(duì)身體的血脂不會(huì)產(chǎn)生任何影響，所以大家不要談到血脂高就想到雞蛋。膽固醇高的食物有很多，主要是貝殼類的、牛羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，這些食物的營(yíng)養(yǎng)成分非常不均衡，食用過多可影響代謝，導(dǎo)致膽固醇排不出去，在體內(nèi)升高；還有自身對(duì)膽固醇的分解能力。大家不要把膽固醇當(dāng)成洪水猛獸，膽固醇是人體內(nèi)很多組織器官激素的原料，缺了膽固醇，會(huì)出現(xiàn)很多問題。例如性激素最主要的原料就是膽固醇合成的；還有皮膚，膽固醇過低，皮膚彈性會(huì)變得較差；如果沒有膽固醇，會(huì)導(dǎo)致大腦的神經(jīng)元不健全，所以降脂要有講究，不能降的太低，也不能太高，太高可導(dǎo)致心腦血管疾病。
2024-12-11 18:35:52 -
吃三七減肥可以嗎？
三七粉這個(gè)藥物沒有減肥的作用，三七味甘微苦、味苦回甜，性溫，氣微，歸肝、胃經(jīng)，苦泄而溫通，還能補(bǔ)虛，行止兼補(bǔ)。既化瘀止血又活血止痛，還兼有補(bǔ)虛的作用。有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點(diǎn)。如果是你想減肥的話，我建議還是平時(shí)要控制一下你的飲食結(jié)構(gòu)，然后多清淡飲食，多吃一些容易消化的，別吃辛辣油膩和刺激的。再一個(gè)就是加強(qiáng)體育鍛煉，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說像游泳打球跑步。
2024-12-11 18:34:19
