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華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
擅長(zhǎng)：膝關(guān)節(jié)半月板損傷、肩關(guān)節(jié)凍結(jié)肩等疾病的治療。
向 Ta 提問(wèn)
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兩只胳膊酸疼無(wú)力怎么回事
兩只胳膊酸疼無(wú)力，要做出以下的判斷。 1、是否工作量過(guò)于大，導(dǎo)致胳膊產(chǎn)生大量的乳酸，由于乳酸的刺激導(dǎo)致胳膊酸疼無(wú)力。如果并不是由于工作量大所導(dǎo)致，要考慮是否是由于胳膊的肌肉有相關(guān)的疾病，例如炎癥引起的或者是肩周炎等。 2、也可能是由于神經(jīng)受到壓迫所導(dǎo)致的肌肉酸疼，例如是否有頸部的疾病所導(dǎo)致以及骨質(zhì)增生，占位性病變等壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)的刺激，導(dǎo)致胳膊的酸痛無(wú)力。 3、如果以上情況都沒(méi)有，還應(yīng)考慮是否由于機(jī)體缺乏鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)導(dǎo)致肌肉缺乏鈣，引起的肌肉痙攣，可能會(huì)導(dǎo)致酸疼無(wú)力。以上是一般的胳膊酸疼的情況，如果沒(méi)有進(jìn)行排查，還需要做進(jìn)一步的檢查確診是什么病因?qū)е隆?/span>
2024-12-14 14:50:54 -
老年關(guān)節(jié)炎腿疼怎么辦
老年人的關(guān)節(jié)炎不管是髖關(guān)節(jié)還是膝關(guān)節(jié)，這種關(guān)節(jié)炎，往往是一個(gè)股性關(guān)節(jié)炎，這種股性關(guān)節(jié)炎的疼痛，通常那是因?yàn)檫@種軟骨的破壞而形成的，它的治療那就分為了以下這么幾個(gè)方面。 1、藥物治療，主要是非甾體類(lèi)的消炎止疼藥，比如說(shuō)布洛芬或者是吲哚美辛，或者是塞來(lái)昔布，這類(lèi)藥物，都是具有很好的緩解局部疼痛，并且具有抗局部無(wú)菌炎癥的作用。 2、藥物方面，可以應(yīng)用一些軟骨保護(hù)劑，比如說(shuō)氨基葡萄糖片或者硫酸軟骨素，能夠抑制軟骨的分解，同時(shí)具有局部的抗炎作用。 除此之外，還可以用一些抗骨質(zhì)疏松藥物，因?yàn)槔夏耆说南リP(guān)節(jié)炎通常不僅是軟骨的破壞，里邊的骨頭疏松之后，本身也會(huì)導(dǎo)致疼痛，抗骨質(zhì)疏松的藥物就包括了維生素d、鈣劑、雙磷酸鹽類(lèi)的藥物或者是一些降鈣素質(zhì)疏松藥物。 除此之外，我們還可以有第二個(gè)療法，就是外科療法，外科療法就包括了關(guān)節(jié)鏡下的關(guān)節(jié)腔清除，就清理下這些異物，或者關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，或者如果疼痛非常嚴(yán)重的，我們可以選擇關(guān)節(jié)的置換，這些都是治療老年人關(guān)節(jié)腿疼的辦法。
2024-12-14 14:50:53 -
中醫(yī)治療腰間盤(pán)突出有哪些方法
腰間盤(pán)突出指的是腰椎間盤(pán)突出癥，中醫(yī)治療腰椎間盤(pán)突出癥，主要包括針灸治療、牽引治療、推拿治療等。 1、針灸治療 若患者存在腰椎間盤(pán)突出癥等方面的疾病，此時(shí)患者可以通過(guò)針灸的方式進(jìn)行治療，在一定程度上可以刺激到腰椎等病變位置，從而促進(jìn)腰椎的血液循環(huán)，逐漸改善腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的不適。 2、牽引治療 如果患者病情比較嚴(yán)重，單純通過(guò)中醫(yī)針灸的方式，可能無(wú)法達(dá)到根本性治療的作用。需要通過(guò)牽引的方式進(jìn)行緩解，減少椎間盤(pán)的壓力，還可以減輕疾病對(duì)神經(jīng)根的刺激，也可以減輕患者的疼痛。 3、推拿治療 患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行推拿治療，可以松弛局部的肌肉，也可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，甚至還可以減輕椎間盤(pán)內(nèi)的壓力，從而達(dá)到緩解疾病的效果。 除以上比較常見(jiàn)的治療方式以外，還有其他的治療方式，比如按摩等。在日常生活中，患者要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，否則會(huì)加重疾病給身體帶來(lái)的不良反應(yīng)。
2024-12-14 14:50:52 -
怎么治落枕更有效
通常出現(xiàn)落枕的話，脖子部位都會(huì)比較的疼痛，有時(shí)候連轉(zhuǎn)動(dòng)都會(huì)比較的困難，所以這時(shí)我們要注意正確的應(yīng)對(duì)和緩解方法，可以用熱水毛巾或者熱水袋敷在落枕的脖子部位，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛感。 1、出現(xiàn)落枕的情況時(shí)，用熱水毛巾或熱水袋敷脖子或者后腦勺。熱敷脖子有利于該部位的血液循環(huán)，對(duì)于緩解落枕情況有非常好的效果。 2、伸縮頸部緩解落枕。伸縮頸部時(shí)，坐著或者站著都可以。首先把頭部輕輕地向上伸，注意動(dòng)作不要過(guò)于用力。到了極限處有所停留好，脖子就向下縮。 伸縮頸部可以有效地預(yù)防頸部肌肉發(fā)生粘連，重復(fù)30次即可緩解落枕。 3、低頭仰頭。首先頭向下，停留5秒向慢慢地改為仰頭，同要也是要停留5秒鐘。在做低頭仰頭時(shí)，動(dòng)作一定要緩慢，否則會(huì)讓落枕的情況變得更加嚴(yán)重。 4、聳動(dòng)拍打雙肩。兩邊肩膀同時(shí)向上向上進(jìn)行聳動(dòng)，也可以前后上下轉(zhuǎn)動(dòng)。聳動(dòng)幾分鐘后，可以輕輕地拍打雙肩。這樣做的目的是為了減輕脖子部位肌肉的緊張程度，對(duì)于解決落枕問(wèn)題有很好的效果。 5、按摩脖子也可緩解落枕。在按摩前，可以把雙手搓熱，然后輕輕地在肚子疼痛的部位進(jìn)行按摩。按摩時(shí)不可過(guò)于用力，只需要輕輕地揉按幾分鐘直到局部發(fā)熱即可。 6、注意事項(xiàng) 當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己睡覺(jué)落枕，切忌用力轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣做只會(huì)加重落枕的程度。適當(dāng)?shù)厥褂蒙鲜龇椒?，可以在短時(shí)間內(nèi)有效的消除落枕的癥狀。
2024-12-14 14:50:51 -
腰椎間盤(pán)突出怎么運(yùn)動(dòng)比較好
腰椎間盤(pán)突出一般進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、功能鍛煉比較好。 1、有氧運(yùn)動(dòng) 腰椎間盤(pán)突出可能是由于慢性勞損、退化、外傷等因素引起，主要表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛、腰痛等癥狀，同時(shí)可伴有肢體麻木感等現(xiàn)象。患者可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，例如游泳、跑步等。其中游泳可以協(xié)調(diào)全身肌肉，屬于平衡運(yùn)動(dòng)，游泳時(shí)腰部椎體不受力，不會(huì)引起椎間盤(pán)過(guò)度受壓，還能夠鍛煉腰部肌肉，減輕椎體受力，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的治療有一定的好處。跑步可增加腰背肌受力狀態(tài)，能夠維持腰椎穩(wěn)定，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出比較有好處。 2、功能鍛煉 腰椎間盤(pán)突出患者還可以適當(dāng)增加功能鍛煉，例如挺腹運(yùn)動(dòng)、燕子飛等。其中挺腹運(yùn)動(dòng)，患者需要仰臥位平躺，將腰部貼于床面，將膝關(guān)節(jié)屈膝，利用頸部以及四肢的力量，向上挺腰，可反復(fù)重復(fù)進(jìn)行，有助于緩解腰椎間盤(pán)突出。燕子飛需要患者平躺在床上，將腹部貼于床面，然后將四肢以及頭部翹起，停留一分鐘即可放下，可重復(fù)進(jìn)行，對(duì)于緩解腰椎間盤(pán)突出引起的不適癥狀比較有好處。
2024-12-14 14:50:49
