再次提醒，我們的老年人在蘸酒精時，只需將棉球的一半浸入酒精內(nèi)即可，棉球強(qiáng)大的吸附力也可使另一半充滿酒精。點(diǎn)燃酒精棉球后，左手持罐，將罐口向下與水平呈45度角，在接近瓶底處繞一周后取出，并將罐子迅速輕放在拔火罐。
老人在家拔火罐三大誤區(qū)
火罐療法，又稱拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人體穴位或某個疼痛的局部，造成皮膚紅暈、紫紅而達(dá)到治療目的。很多人拔火罐習(xí)慣在家里進(jìn)行，由于缺少一些專業(yè)的指導(dǎo)，而易產(chǎn)生一些誤區(qū)。
誤區(qū)一：拔火罐后要洗澡
拔火罐后馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實(shí)，溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸?，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服?？墒沁@順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。
拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
誤區(qū)二：時間越長效果越好
不少人說火罐這一拔少要半小時，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?
拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
誤區(qū)三：同一位置反復(fù)拔
一次不行拔兩次，同一個位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難癥，只怕有心人”的決心，其實(shí)，這樣做也是不行的。
拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面治療，增進(jìn)治療效果。可是在一個地方反復(fù)的拔，這份治病的執(zhí)著雖然可圈可點(diǎn)，但是對皮膚來說，紅腫、破損……那就得不償失了。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您講解關(guān)于老年人拔罐的相關(guān)內(nèi)容，你了解了嗎?如果你家里有老人也在拔罐一定要注意上面這些哦，千萬不要讓老人拔罐太久，不養(yǎng)生還會傷身呢!對于老年人在家拔罐的這些誤區(qū)你有嗎?小編在這里提醒老人在拔罐的時候一定要小心。
