拔罐減肥效果好不好 這樣竟拔出魔鬼身材(7)

  拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出,造成罐內(nèi)負(fù)壓,罐緣得以緊附皮膚表面,牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體,可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環(huán)。

  減肥療法

  背部穴位

  用閃火法在背部穴位上拔罐,留罐10~1 5分鐘,每周2~3次。

  脾俞穴功效:發(fā)散脾胃之熱。

  三焦俞穴功效:將全身水濕氣通調(diào)至膀胱經(jīng),再排出體外。

  腹部穴位

  以下穴位,用閃火法,在穴位留罐20分鐘,每周2~3次。

  中脘穴(位于肚臍上方)功效:聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效:通腹去脂,調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效:募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。

  下肢穴位

  以下穴位選擇適宜體位,用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2~3次。

  功效:減肥,清血利濕。

  足三里穴功效:通經(jīng)活絡(luò)、補(bǔ)中益氣。

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