鐵質(zhì)葉酸片是預(yù)防貧血和胎兒神經(jīng)缺陷用的,一般男性很少服用。葉酸是制造紅血球不可缺少的物質(zhì),與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟。如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥。葉酸對(duì)孕婦尤其重要,如在懷孕頭3個(gè)月內(nèi)缺乏葉酸,可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷,從而增加裂腦兒,無(wú)腦兒的發(fā)生率。
其次,孕婦經(jīng)常補(bǔ)充葉酸,可防止新生兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。但也有報(bào)道表明攝取葉酸可提高男性精子質(zhì)量,降低染色體異常精子的比例,可以適當(dāng)補(bǔ)充。補(bǔ)充鐵,預(yù)防缺鐵性貧血,但補(bǔ)鐵也不是越多越好。恩貝施鐵質(zhì)葉酸片男性可以吃,但是有些浪費(fèi),因?yàn)槟行詻](méi)有月經(jīng)分娩等生理過(guò)程,較少會(huì)缺乏,另外不要過(guò)量。
營(yíng)養(yǎng)成分
每片含量 每100g含量:鐵 14.6mg 2.86g,葉酸 217μg 42549μg
使用方法:每日1~3次,每次1片。
1.來(lái)源于人體極易吸收的富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵。
2.含有菠菜提取物,提供天然植物營(yíng)養(yǎng)素。
3.每片提供10毫克鐵和0.133毫克葉酸。
4.外層覆有NUTRILOCK®片衣,避免營(yíng)養(yǎng)素的流失,并易于吞咽。 ·不添加人造香料、合成色素或防腐劑。
適宜人群
女性,尤其是貧血、怕冷、手腳冰冷者。 孕婦。 偏食、容易疲勞、頭暈頭痛者。 注意力不集中,學(xué)習(xí)力降低、記憶力衰退者。 少食用動(dòng)物肝臟及深綠色蔬菜者。 傷口不易愈合、手指甲易斷裂者。
營(yíng)養(yǎng)科學(xué)研究
中國(guó)衛(wèi)生部和美國(guó)衛(wèi)生與人類服務(wù)部關(guān)于《醫(yī)學(xué)和公共衛(wèi)生科學(xué)技術(shù)合作議定書(shū)》框架內(nèi)“中美預(yù)防出生缺陷和殘疾合作項(xiàng)目”中針對(duì)我國(guó)婦女的營(yíng)養(yǎng)健康特別設(shè)置了待孕婦女增補(bǔ)葉酸項(xiàng)目,
鐵缺乏是全世界常見(jiàn)的缺乏癥,近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn),鐵缺乏和神經(jīng)精神功能的關(guān)系密切,缺鐵使得寶寶行為表現(xiàn)異常,注意力和敏捷性也受到影響。
此外,鐵缺乏對(duì)行為的不良影響表現(xiàn)為損害了兒童行為的穩(wěn)定性。育齡婦女由于生育和月經(jīng)等因素導(dǎo)致的失血,體內(nèi)鐵貯存往往不足,易發(fā)生鐵缺乏或缺鐵性貧血。2002年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查結(jié)果顯示,我國(guó)育齡婦女貧血發(fā)生率為26.2%。
科學(xué)研究表明,通過(guò)補(bǔ)充鐵和葉酸,可以很明顯、有效地改善紅細(xì)胞和血紅蛋白在體內(nèi)的含量;而一系列的實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,鐵和葉酸同時(shí)補(bǔ)充是有效、可行的補(bǔ)血方式,不但能一次性補(bǔ)充兩種可生血養(yǎng)血的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還能夠減輕人們單純補(bǔ)充鐵質(zhì)時(shí)胃部的不適反應(yīng)。
由于妊娠期間和妊娠后的葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生率升高,故學(xué)者們就葉酸對(duì)大腦發(fā)育的影響開(kāi)展了大量研究。1991年一項(xiàng)里程碑式的研究明確顯示,高危孕婦補(bǔ)充葉酸后,胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生率降低。據(jù)此,美國(guó)兒科學(xué)會(huì)遺傳學(xué)委員會(huì)建議,健康女性每天應(yīng)服用0.4毫克葉酸,而高危人群每天應(yīng)服用 4毫克葉酸。因此,理想的補(bǔ)充策略是妊娠前1個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。但是,由于許多妊娠并非事前計(jì)劃好的,所以,通常鼓勵(lì)常規(guī)補(bǔ)充葉酸。