相信大家都知道，一個(gè)好的飲食不僅可以補(bǔ)充我們身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以預(yù)防或者治療一些疾病，如女性閉經(jīng)。那當(dāng)女性閉經(jīng)應(yīng)該吃什么呢?閉經(jīng)應(yīng)該怎么辦呢?閉經(jīng)又應(yīng)該怎么治療呢?今天小編就來(lái)為大家一一介紹一下。感興趣的朋友就來(lái)看一下吧。
在我們生活中，往往有許多人女性都會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。那當(dāng)女性閉經(jīng)的時(shí)候應(yīng)該吃什么好呢?下面我們就一起來(lái)看一下。
(1)桃仁牛血湯
桃仁10克～12克，鮮牛血(血已凝固)200克，食鹽少許。將牛血切塊，與桃仁加清水適量煲湯，食時(shí)加食鹽少許調(diào)味。具有破瘀行血，理血通經(jīng)，美膚益顏功效。適用于閉經(jīng)、血燥、便秘等癥。
(2)木耳核桃糖
黑木耳120克，胡桃仁120克，紅糖200克，黃酒適量。將木耳、胡桃碾末，加入紅糖拌和均勻，瓷罐裝封。每服30克，1日2次，直至月經(jīng)來(lái)潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經(jīng)。
(3)烏豆雙紅湯
取50克的黑豆以及紅花5克和紅糖30克。然后現(xiàn)將前兩者放入鍋中進(jìn)行加水煮，待黑豆煮爛之后將紅花去掉加入紅糖既可以食用。經(jīng)常食用可以達(dá)到滋補(bǔ)肝腎以及活血行經(jīng)的作用，并且適用于閉經(jīng)女性。
(4)豬鱉肉
鱉(甲魚(yú))1只，豬瘦肉500克，黃酒適量。將活甲魚(yú)宰殺去頭、足、血，洗凈放入沙鍋內(nèi)，加入豬瘦肉，再加水適量，先用武火煮沸，再用文火煨至爛熟。分多次吃完，須連吃數(shù)只鱉方可有效。補(bǔ)氣血，養(yǎng)沖任。適用于沖任(子宮發(fā)育不良)、氣血不足之閉經(jīng)。
(5)鴿肉蔥姜粥
鴿肉150克，蔥姜末20克，豬肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去凈骨刺切塊，放入碗內(nèi)，加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽，拌勻備用。粳米淘洗干凈，下鍋加水1000毫升，燒開(kāi)后放進(jìn)鴿肉等，共煮成粥時(shí)調(diào)入麻油、味精及胡椒粉即可。具有滋腎補(bǔ)氣、祛風(fēng)解毒、和血悅色功效。適用于血虛閉經(jīng)之用。
(6)豬爪葵梗煎
豬蹄250克，向日葵梗10克。先將豬爪洗凈，刮去污垢放入沙鍋內(nèi)，用文火燉至爛熟，加入向日葵梗，煮沸熬成濃汁，去渣，飲汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用于瘀血型閉經(jīng)。
(7)墨魚(yú)香菇冬筍粥
干墨魚(yú)1只，水發(fā)香菇、冬筍各50克，豬瘦肉、粳米各100克，胡椒粉1克，料酒10克，食鹽、味精各適量。干墨魚(yú)去骨，用溫水浸泡發(fā)脹，洗凈，切成絲狀;豬肉、香菇、冬筍也分別切成絲備用。粳米淘洗干凈，下鍋，加入肉絲、墨魚(yú)、香菇、冬筍、料酒熬至熟爛，后調(diào)入鹽、味精及胡椒粉即可。有補(bǔ)益精氣、通調(diào)月經(jīng)、收斂止血、美膚駐顏功效。適用于閉經(jīng)、白帶增多、面色無(wú)華等癥。
(8)薏苡煎
分別區(qū)薏苡仁以及薏苡根30克。然后分別將薏苡仁以及薏苡根清洗趕緊并且切成段，然后放入鍋中進(jìn)行煎煮，煮好之后既可以飲用。每天早晚的時(shí)候喝好，長(zhǎng)期喝既可以達(dá)到利濁去濕、引血下行的作用，而且也適用于女性閉經(jīng)。
(9)姜絲炒墨魚(yú)
生姜50克，去骨墨魚(yú)250克。生姜切絲，墨魚(yú)洗凈切片，加油同炒，佐膳。具用補(bǔ)血通經(jīng)及美容功效。對(duì)血虛閉經(jīng)者有輔助治療作用。
(10)鱉甲燉白鴿
鱉甲30克，白鴿1只，米酒少許。把鱉甲敲碎，置于治凈的白鴿腹內(nèi)，加清水適量，米酒少許，放瓦盅內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味食用。具有滋腎益氣、散結(jié)通經(jīng)、澤膚美顏功效。適用于因身體虛弱引起的閉經(jīng)。
(11)牛膝燉豬蹄
川牛膝15克，豬蹄2只，黃酒80毫升。豬蹄刮凈去毛。剖開(kāi)兩邊后切成數(shù)小塊，與牛膝一起放入大燉盅內(nèi)，加水500毫升，隔水燉至豬蹄熟爛，去牛膝，余下豬蹄肉和湯食用。具有活血通經(jīng)及美膚功效。適用于婦女氣滯血瘀型閉經(jīng)。
