預(yù)防鼻炎14大妙招
1、對于已經(jīng)發(fā)生其他過敏性疾病的患兒要積極地進(jìn)行治療,以防止發(fā)生過敏性鼻炎。
2、積極防治急性呼吸道疾病,以免誘發(fā)鼻炎發(fā)作。
3、消除室內(nèi)塵螨、每周用熱水洗滌床上用品,并用熱烘干器烘干或是曬在陽光下使其干燥,以達(dá)到殺菌的效果。
4、選擇床上用品時(shí),好使用防螨材料的制品,每天起床后要疊被子。
5、少使用填充或毛絨玩具、地毯和掛毯,室內(nèi)盡量少放家具。
6、保持室內(nèi)干燥通風(fēng),注意減少室內(nèi)植物的放置。
7、不養(yǎng)寵物,已有的寵物一定要安置在屋外或臥室以外,經(jīng)常給寵物洗澡,以減少寵物掉落毛發(fā)引發(fā)的過敏癥狀。
8、家里要定期進(jìn)行徹底清掃,消除蟑螂。
9、單純避免過敏原的方法有時(shí)效果并不明顯,需要父母帶患兒去尋求醫(yī)生的幫助,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物治療及免疫治療。
10、花粉多的季節(jié)少帶患兒出門,尤其是有風(fēng)的時(shí)候,要特別減少甚至避免戶外活動(dòng)。
11、敏感季節(jié)里,居室里好不要使用空調(diào),注意關(guān)窗,減少開窗的次數(shù),盡量使用空氣過濾器,以達(dá)到凈化空氣的效果。
12、外出好戴口罩,歸來之后要洗澡,洗去落在頭上和衣服上的花粉。
13、洗過的衣服好用烘干機(jī)烘干。
14、生活要有規(guī)律,平衡飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。