6、按穴位
媽媽也可以試試按下面的穴位，一般在飯后1小時輕按數(shù)次，對促進(jìn)腸蠕動也會有所幫助。
(1)足三里穴：讓嬰兒坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三里穴，連續(xù)按壓該穴位1-2分鐘。
(2)支溝穴：位于手腕背部橫紋上3寸處，尺、橈兩骨之間。
7、良好排便習(xí)慣
有的媽媽在嬰兒3-4個月的時候就開始如廁訓(xùn)練。嬰兒因進(jìn)食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓嬰兒排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。
媽媽可以選擇早餐后一小時，作為嬰兒固定的排便時間，讓嬰兒在自己的坐便器上坐上10分鐘，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣嬰兒就會漸漸養(yǎng)成定時如廁的習(xí)慣。如廁前先給嬰兒喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助于大便的通暢。
8、注意口腔衛(wèi)生
嬰兒在6個月左右就開始長出第一個牙齒，媽媽要多注意嬰兒的口腔衛(wèi)生，因?yàn)閶雰貉例X不好，嬰兒就會變得挑食、食欲不振，這也會影響他排便的能力，從而導(dǎo)致便秘。
所以，平時除了教育嬰兒注意餐后正確刷牙外，也應(yīng)定期(每3個月)帶嬰兒到牙醫(yī)診所做檢查。
嬰兒便秘怎么辦
首先，媽媽應(yīng)當(dāng)時刻注意嬰兒的健康狀況，如有不良癥狀，應(yīng)當(dāng)加以注意，如果有必要應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院檢查一下。
其次，一定要在平時多多注意母乳喂養(yǎng)，可以在平時按摩一下嬰兒的腹部，經(jīng)常按摩可以刺激嬰兒的腸蠕動，使排便更加順利。
另外，嬰兒三四個月大以后，在平時一定要注意讓嬰兒養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，這樣也能夠有效避免嬰兒便秘。
媽媽要注意的是，在嬰兒便秘的時候，千萬不能隨意用一些瀉藥。嬰兒的身體是脆弱的，瀉藥的刺激性很容易使嬰兒的身體產(chǎn)生對藥物的依賴性。
在平時一定要注意嬰兒的補(bǔ)水情況，另外，果汁可以刺激腸道蠕動，對嬰兒便秘有一定的療效。如果便秘的情況嚴(yán)重的話，則一定要去醫(yī)院為嬰兒檢查了。
