16.“聽到流水聲就想小便。”這一現(xiàn)象____。
A。正常B。不正常
C。可能不正常
答案：C。若聽到水聲后突然想小便或難以自控，則可能患有尿失禁。
總想小便是腎虛嗎?
“吃喝拉撒”這幾件事別看低俗，可和人的健康關(guān)系密切。喝水后應(yīng)該多久上廁所才正常?社會上流行的尿多就是腎虛、多喝多尿才能排毒等傳言，到底有沒有道理?記者采訪了我國泌尿內(nèi)外科專家中國醫(yī)師協(xié)會腎臟病醫(yī)師分會副會長、衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院腎內(nèi)科諶貽璞教授，北京大學(xué)第一醫(yī)院腎內(nèi)科左力教授，北京朝陽醫(yī)院泌尿外科主任楊勇，請他們給出一個健康小便的“金標(biāo)準(zhǔn)”。
1、一天小便幾次正常?
A.6次;B.7次;C.8次;D.9次。
正確答案：C。養(yǎng)生專家解析：健康的小便標(biāo)準(zhǔn)是：一天8次，每次300毫升左右，總量不超過3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過8次，就叫做尿頻。很多人以為老想尿，肯定是腎虛。其實，大多數(shù)尿頻都和腎無關(guān)。小便次數(shù)多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的問題;不僅次數(shù)多，而且尿量也不少，則有可能是內(nèi)科代謝性疾病，比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白也高的，才有可能是腎有問題。有些人小便次數(shù)多，是因為老覺得有尿意。這時可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱過度活動癥;尿意隱隱的，不太急，可能是感覺神經(jīng)過敏，或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。
2、晚上好起夜幾次?
A.0次;B.1次;C.2次;D.3次。
正確答案：B。專家解析：一天8次小便，白天7次，晚上1次，是佳比例。起夜太多，一種情況是因為睡前喝水多造成的。這是正常情況，沒有必要為了不起夜刻意減少晚上的飲水量，除非是充血性心力衰竭和高血壓患者，他們需要控制全天飲水量。不用擔(dān)心晚上喝水多，早晨起來眼睛和臉會浮腫，只有腎有問題的人才會這樣，健康的腎會正常代謝，不會造成浮腫。很多老人為了減少起夜，晚上一點水也不敢喝，時間長了，反而會讓尿很濃，導(dǎo)致膀胱結(jié)石等疾病。還有一種情況是，晚上沒喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿頻的情況一樣，每次尿量多，說明有內(nèi)科代謝性疾病;每次尿量少，說明膀胱和尿道有了問題。
