痤瘡是每一個女孩心中難以訴說的煩惱,很多人為了徹底趕跑痘痘,嘗試過無數(shù)種祛痘方法,然而效果并不怎么好??蓯旱酿畀徱琅f在臉上肆虐。今天小編教大家中醫(yī)穴位按摩去痘法,感興趣的朋友可以一起來看看。那么,中醫(yī)是如何通過穴位按摩消除痤瘡的呢?祛除痤瘡都有哪些方法呢?下面詳細來了解一下。
為什么會生痤瘡
痤瘡是一種發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,誘發(fā)座瘡的因素有很多種,但是直接的原因是因為毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂就沒有辦法排出去,越積越多就形成一個個小痘痘,青春痘就是這樣發(fā)生的。
痤瘡多見于青春期,好發(fā)于面部、前胸及后背部皮脂腺發(fā)達部位,常對稱分布;粉刺性痤瘡,初發(fā)者有白頭和黑頭粉刺兩種。其形成一般與內(nèi)分泌失調(diào)、雄性激素分泌旺盛等相關(guān)。中醫(yī)學(xué)認為,過食肥甘厚味,脾胃濕熱內(nèi)蘊上蒸;肺經(jīng)蘊熱,外受風(fēng)邪;或冷水清洗,使血熱蘊結(jié),都會產(chǎn)生痤瘡。
專家認為,現(xiàn)在食物也豐富多樣,現(xiàn)代人在飲食上大多不太顧忌,攝入過多的油膩及辛辣食物,使痤瘡的發(fā)病率較上世紀80年代增長許多。痤瘡患者應(yīng)主要以蔬菜、水果為主,少吃甜、辣、油膩食物。特別是羊肉,應(yīng)盡量少吃或不吃。
中醫(yī)循經(jīng)按摩可治療痤瘡
中醫(yī)表示,座瘡除了要注意日常的飲食以及做好皮膚清潔工作之外,還可以通過配合按摩法來緩解痘痘。
1、因胃腸機能失調(diào)而引起的痤瘡
(1)用手掌或毛刷沿足部陽明胃經(jīng),由上而下沿經(jīng)絡(luò)推擦10遍,并在足三里穴按揉半分鐘,以酸脹為度。
(2)用手指從腕至指端,沿手大腸經(jīng),手三焦經(jīng),手小腸經(jīng)作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側(cè)5遍。
2、青春期痤瘡
在足陽明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法,并揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘,按揉腎俞、命門一分鐘,均以酸脹為度,擦涌泉至熱為佳。
治療痤瘡勿陷入五大誤區(qū)
誤區(qū)1:痤瘡是年輕人的專利
其實座瘡不是只發(fā)生在青少年時期,任何年齡段都有可能出現(xiàn),出現(xiàn)座瘡的年齡在18到52之間。
誤區(qū)2:過一階段就會自動消失
痤瘡可能持續(xù)數(shù)年,如果不處理或者處理不當,可能更加嚴重,甚至留下疤痕。痤瘡是可以治愈的,開始時可以選擇對癥的非處方藥,如果不奏效,再咨詢皮膚科醫(yī)生開處方的口服或者外用藥。初期進行良好的控制,會大大減少復(fù)發(fā)幾率。
誤區(qū)3:常洗臉就會少長痤瘡
既然痤瘡不是因為污垢引起的,那么也不能靠單純的洗臉來解決問題。如果洗面奶中含有過氧化苯甲酰,水楊酸或硫的化合物等成分,會幫助治療痤瘡。但不要用磨砂型洗面奶,它會過度去除水分,刺激皮膚,還可能讓油脂分泌不減反增。