我們都知道長(zhǎng)期使用電腦對(duì)我們的輻射很大,那么,你知道哪些有效的防輻射小方法呢?比如在電腦桌前養(yǎng)一瓶水養(yǎng)植物,還是每天清潔電腦屏幕?其實(shí),防輻射的方法不是只有這些哦,下面就由小編為大家介紹一下吧。
對(duì)于職場(chǎng)人士而言,每天呆在辦公室面對(duì)電腦無法避免。而電腦帶來的輻射,更是肌膚潛在殺手,它會(huì)使皮膚代謝不規(guī)律,出現(xiàn)皺紋、毛孔粗大和痘痘等等問題。更會(huì)帶來身體健康問題,所以防輻射成為上班族必須要重視的問題哦。
用筆記本電腦代替臺(tái)式機(jī)
沒錯(cuò),你好用快速度將家中的臺(tái)式機(jī)淘汰掉,因?yàn)檠芯匡@示,臺(tái)式機(jī)機(jī)箱的輻射要比筆記本電腦大得多。
再說,現(xiàn)在已經(jīng)完全不用擔(dān)心筆記本電腦速度比臺(tái)式機(jī)慢、顯示屏比臺(tái)式機(jī)小等各種問題,各種超高品質(zhì)的筆記本電腦已經(jīng)層出不窮,顯示屏也已足夠大了,實(shí)在不行你還可以外接一個(gè)顯示器。
不過,也要提醒你,好不要一邊給筆記本電腦充電一邊開機(jī)使用,因?yàn)橥姷淖儔浩魇禽椛涞闹饕獊碓?,所以好給筆記本電腦充足電后拔下電源再開機(jī)使用。
每天清潔電腦屏幕
每天使用電腦前,都先用專門的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕,去掉屏幕上因?yàn)殪o電而附著的微塵。
因?yàn)槟切┢聊簧细街奈⑿☆w粒會(huì)加大輻射量。
電腦桌前養(yǎng)一瓶水養(yǎng)植物
在電腦桌前養(yǎng)一瓶水養(yǎng)植物,富貴竹或綠蘿都可以,不僅可以吸收輻射,綠綠的葉片還有緩解視疲勞的功效。
每1小時(shí)站起來活動(dòng)10分鐘
長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前不運(yùn)動(dòng),不僅全身的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)會(huì)受到影響,導(dǎo)致新陳代謝減緩,代謝廢物在體內(nèi)蓄積,四肢水腫、眼睛酸澀。
還有你沒想到的是,大腦皮層也會(huì)感到疲憊,難以發(fā)揮佳的工作狀態(tài)。
每隔3小時(shí)洗臉一次
發(fā)現(xiàn)了嗎?距離電腦屏幕近的就是你的臉。