健康養(yǎng)生 夠了這些健康謠言快打住(2)

  而深色的食物能否影響黑色素合成的兩個(gè)環(huán)節(jié):作為合成材料的酪氨酸,和作為合成工具的酪氨酸酶呢?答案是否定的。很多深色的食物中,確實(shí)富含酪氨酸,但是很遺憾,在很多非深色的食物里面酪氨酸含量同樣豐富,而且,酪氨酸是一種可以自體合成的氨基酸。因此,通過食物的控制抑制黑色素的合成是不可能的。

 ?、芙曆坨R讓眼球變突出

  近視的人眼睛確實(shí)是鼓的,這是怎么回事呢?這還要從近視的分類上來說。近視可以分為以下三種:

  1、軸性近視:視軸加長造成眼屈光系統(tǒng)的屈光力過強(qiáng)——簡單說就是眼球變長了;

  2、曲率性近視:角膜的曲率變小造成屈光力過強(qiáng)——角膜變鼓了;

  3、指數(shù)性近視:屈光介質(zhì)主要是房水的折射率變強(qiáng)了——比如別人是1。33的折射率,你變成1。45了。

  絕大部分的近視都是第一種,眼球加長了。這樣造成的后果就是:前面看,眼球鼓出了,后面看,對(duì)視網(wǎng)膜的壓力變大了。每3。00d的近視,會(huì)造成眼球加長1mm。

  所以近視本身就會(huì)造成眼球變突出,和戴眼鏡沒關(guān)系。

  ⑤電吹風(fēng)輻射量高

  電吹風(fēng)的工作功率比較大,可以輻射出比較強(qiáng)的電磁場。不過,它和醫(yī)療上所用的拍X片帶來的輻射不同。電吹風(fēng)的輻射屬于電磁輻射,而醫(yī)療上用的X光,是一種電離輻射,二者類型不同,沒辦法比較。

  此外,電吹風(fēng)和手機(jī)、電腦、微波爐等的輻射也不同。像手機(jī)、微波爐、電腦機(jī)箱等屬于射頻的電磁場,電磁場能量比較大,對(duì)人體造成很大威脅。

  而電吹風(fēng)屬于低頻電磁場,不會(huì)有射頻電磁場的那種加熱的作用,對(duì)人體健康可能的威脅主要在于:低頻電場和低頻磁場會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生出或者感應(yīng)出電流,電流如果足夠大,可對(duì)神經(jīng)和肌肉產(chǎn)生刺激。不過要產(chǎn)生這種刺激,電磁場本身的能量要足夠大才可以,家用電吹風(fēng)機(jī)絕對(duì)達(dá)不到這樣的“水準(zhǔn)”,因此在使用時(shí)盡可放心。

 ?、藿曆鄣嚼狭耍粫?huì)變成老花眼

  這條傳言非常流行,很多患有近視眼的人聽了都感覺很安慰,以為至少老了以后不用再戴老花鏡。

  事實(shí)上,上年紀(jì)的人,無論有沒有近視,都無法避免老花。

  專家表示,近視和遠(yuǎn)視發(fā)生的原理不同:近視是因?yàn)檠矍蚯昂筝S過長,其次為眼的屈光力較強(qiáng);遠(yuǎn)視則是因?yàn)榫铙w的硬化、彈性減弱發(fā)生的近距離視物困難,是人眼睛的一種退化。所以不管是正常視力還是近視,老了都可能得老花眼。只是近視的人在配老花鏡時(shí),會(huì)抵消一些遠(yuǎn)視的度數(shù),顯得老花眼沒那么嚴(yán)重。

 ?、呙刻焓犷^100下有益健康

  太常梳頭會(huì)刺激頭皮上的皮脂腺,如果本來就是油性發(fā)質(zhì)的人,那么就應(yīng)該要盡量避免梳頭,而屬于干性的頭發(fā)則會(huì)更滑亮、更堅(jiān)韌。每天梳頭100下對(duì)于長頭發(fā)的人比較好,要梳到發(fā)尾,不過只能用天然鬃毛制成的梳子來梳頭,否則,太頻繁的梳理帶給頭發(fā)的傷害會(huì)比好處還要多。

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