脾胃虛弱怎么調(diào)理 脾胃虛弱的日常注意事項(12)

  豬肚能健脾胃、補(bǔ)虛損。

  淮山蜂蜜煎

  用料:淮山30克,雞內(nèi)金9克,蜂蜜15克。

  制法:淮山、雞內(nèi)金水煎取汁,調(diào)入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。

  功用:健脾消食。用于脾胃虛弱,運化不健之食積不化、食欲不振等。

  食物功效

  淮山能健脾補(bǔ)肺,固腎益精。用于消化不良,小兒厭食癥?;瓷剿?,能促進(jìn)蛋白質(zhì)和淀粉的分解,故有增進(jìn)食欲的作用。

  蜂蜜能補(bǔ)中益氣,潤腸通便,對創(chuàng)面有收斂、營養(yǎng)和促進(jìn)愈合作用。

  黃芪內(nèi)金粥

  用料:生黃芪12克,生薏米、赤小豆各10克,雞內(nèi)金粉7克,金橘餅1個,糯米80克。

  制法:將生黃芪加水煮20分鐘,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入雞內(nèi)金粉即可。

  功用:消食和胃。用于脾虛濕滯食停所致的脘腹脹悶、食欲不振、體困便溏等。

  食物功效

  黃芪能補(bǔ)氣固表,斂瘡生肌。薏米健脾滲濕,除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃,清熱解毒。

  雞內(nèi)金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的運動機(jī)能增加,排空加速。糯米能補(bǔ)中益氣。

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