上火牙齦腫痛怎么辦 不同人群去火方法(12)

  按摩療法

  合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位,經(jīng)過(guò)按壓有疏風(fēng)止痛、通絡(luò)開(kāi)竅的功效。

  將拇指和食指張開(kāi)呈45°,位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)位置就是合谷穴?;蛘邔⒛粗?、食指合攏,在肌肉的高處就是該穴位。

合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位

  按壓的方法很簡(jiǎn)單,用拇指屈曲垂直地按壓在合谷穴上,一緊一松的按壓,大概每?jī)擅腌姲磯阂淮?,大概每分鐘按?0次即可,堅(jiān)持按壓20分鐘。

  按壓的時(shí)候要注意應(yīng)該是朝著小指的方向用力,而不是垂直手背的直上直下的按壓。

  按壓穴位的時(shí)候注意力量要有一定的強(qiáng)度,穴位的下面要有酸、麻、脹的感覺(jué),通常半個(gè)小時(shí)疼痛感就會(huì)逐漸地消失。

  左側(cè)牙痛按壓右合谷穴,右側(cè)牙痛則要按壓左合谷穴。

  其它療法

  直接涂抹

  用適量的云南白藥粉調(diào)入少許的熱水?dāng)嚢璩上『隣?,直接涂抹在腫痛的牙齦或者牙齒。

  六神丸

  用幾顆,砸碎后敷在疼痛的牙齒。

  生姜

  切一片生姜咬在痛處,必要時(shí)重復(fù)使用,可以起到止痛的功效。

切一片生姜咬在痛處

  口含陳醋花椒水

  陳醋120克、花椒30克、熬10分鐘,待濕后含在口中3-5分鐘吐出(切勿吞下),可止牙痛。

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