春天要過去了，夏天快到了，夏天的陽光都是很毒的，如果你不做好預防措施的話，你就會很容易被紫外線傷害皮膚，尤其是那些過敏體質(zhì)的人士，一定要注意哦!那么夏天該如何預防紫外線呢?紫外線過敏該怎么辦呢?接下來三九養(yǎng)生堂為您介紹相關(guān)內(nèi)容。
紫外線過敏就是日光作用于人體所引起的異常變態(tài)性反應，又被叫做日光性皮炎或日曬瘡。因為陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線直達皮膚真皮層，對于一些過敏體質(zhì)的人來說就會出現(xiàn)紅、灼、熱、痛等癥狀。
醫(yī)師：“紫外線過敏的癥狀主要體現(xiàn)在被曬部位瘙癢、潮紅、腫脹、灼熱甚至頭暈、惡心等。”
專家表示，日光性皮炎和個人體質(zhì)有關(guān)，體質(zhì)弱、膚色白皙、敏感的人更容易中招。在陽光下暴曬的時間越長，過敏者反應越嚴重，皮膚瘙癢將持續(xù)24小時至48小時，甚至更長時間。根據(jù)皮膚反應輕重，分為一度紫外線過敏和二度紫外線過敏。一度紫外線過敏表現(xiàn)為局部皮膚經(jīng)日曬后出現(xiàn)彌漫性紅斑。二度紫外線過敏表現(xiàn)為局部皮膚紅腫后，繼而發(fā)生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。那么一旦皮膚被曬傷得了日光性皮炎應該怎么治療呢?
醫(yī)生說：“首先一定要冷濕敷，不要用熱水;口服一些抗過敏的藥物;不要擅自用外用的藥膏，好來醫(yī)院就醫(yī)。”
夏日保健常識 如何預防紫外線?
根據(jù)有關(guān)專家的建議，如果你是過敏體質(zhì)的，那么可以在夏天來臨之前可以鍛煉自己皮膚對紫外線的耐受力，這樣就可以預防紫外線過敏。
紫外線過敏一般都是長波中波，可以用長波中波先短時間照射，時間越來越長，使之慢慢適應。
同時，科學防曬也是預防紫外線過敏的一個捷徑，可以在出門前半個小時適當涂抹防曬霜，過一段時間后進行補涂。除外部防護，平時還可多吃番茄、檸檬和堅果等食物，有助于防曬和美白皮膚，而白蘿卜、芹菜、香菜這些感光蔬菜，容易使皮膚出現(xiàn)色素沉著，在陽光強烈的季節(jié)好少吃。此外，出門打傘、戴帽子或是穿長袖衣服也是防曬的好辦法，大帽檐遮陽帽以及顏色深的銀膠傘面的防護效果也較好。
中醫(yī)治療
中醫(yī)稱本病為日曬瘡，陽熱毒邪侵入體表，蘊郁肌膚，灼皮傷肌而致;若毒熱夾暑濕或與內(nèi)濕搏結(jié)，浸淫肌膚，則會出現(xiàn)腫脹、水皰，破后糜爛、滲液。中醫(yī)中藥草霜則著重辨證論治，在清熱解毒，除濕止癢的基礎上，分型治療。
