打嗝怎么辦 教你有效止嗝的方法(15)

  6、喝下鮮桔汁15-20克,在打嗝的時候喝下。

  7、屏住呼吸深深的鞠躬下,之后在慢慢的直起腰來,這樣反復(fù)的進行幾次。

  怎么止住打嗝

  1.憋氣法

  挺頭挺胸,用盡全力深吸一口氣然后憋住,不要呼氣,直到實在憋不住時再將氣呼出,即可止住打嗝。

  2.含水法

  含一口水在嘴中,含上10到20秒,隨后咽下去,也可快速止住打嗝。

  3.按壓內(nèi)關(guān)穴

  內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6-7厘米處見下圖,用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴數(shù)分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。

內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6-7厘米處見下圖

  4.捏中指法

  如果說按壓內(nèi)關(guān)穴有難度的話,你可以使用捏中指法。用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部,一般2分鐘后就可以止住打嗝。

  5.食療法

  喝點食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

  6.壓舌法

  找一把干凈的勺子,若找不到勺子,可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進口里,將舌頭壓住,壓上數(shù)分鐘后,一般打嗝就會止住。

  總結(jié):上面就是有關(guān)治療打嗝的方法,相信您看過了,一定能夠有所了解,這樣的知識常識在生活中非常的實用,它包含了飲食、穴位等諸多治療打嗝的妙招,想必讓你不再為治療打嗝犯愁,學(xué)會了你就能夠更好的遠離打嗝,遠離尷尬,打嗝的朋友趕緊試試吧。

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