打嗝怎么辦 教你有效止嗝的方法(8)

  治療打嗝的方法

  治療打嗝,首先要治療引起嗝逆的原發(fā)疾病,其次才是對癥治療。下面介紹的是一些簡便而且實用的方法,能夠阻斷神經(jīng)反射而使呃逆中止。

  分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復(fù)進行幾次。喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕刺激咽部。將混合氣體裝入塑料袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。嚼服生姜片。將生韭菜洗凈,榨出菜汁后口服。

  柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。治打嗝方法幾種打嗝又稱“呃逆”,是由于某種刺激而引起膈神經(jīng)過度興奮、膈肌痙攣所致。

  打嗝通常在以下幾種情況發(fā)生:飽食、腹部受涼、吞咽干燥食物、食物過冷或過熱以及吃飯時精神受到刺激。要想防止打嗝.應(yīng)盡量避免腹部受涼,還要養(yǎng)成良好的進食習(xí)慣.比如:飲食要有規(guī)律,不能暴飲暴食;在秋冬季,飯前應(yīng)先喝幾口溫開水:不要吃得過冷或過熱:吃飯時細(xì)嚼慢咽,避免邊說邊吃;進餐時保持愉快而平和的心情。

飲食要有規(guī)律,不能暴飲暴食

  如果不慎與打嗝“狹路相逢”。不妨試試以下幾種方法:喝水彎腰法喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌。

  在彎腰時,內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用。緩解膈肌痙攣,達(dá)到止嗝目的。屏氣法直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干凈的筷子放人口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上腭會誘發(fā)咽反射。能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增高,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人要慎用此法。驚嚇法趁患者不注意猛拍一下患者的后背.有時也能止嗝。

  因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過大腦皮層傳至皮下中樞。抑止膈肌痙攣。但對兒童、高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。此外,還有幾種中醫(yī)推薦的方法,能有效制止打嗝:平躺在床上,用兩手大拇指按壓攢竹穴(位于眉毛內(nèi)側(cè),內(nèi)眼角處)2—3分鐘;取白糖50~100克,分2~4次放人口中含化,半小時內(nèi)禁止攝人其他食物或水。但糖尿病及糖耐量異常者慎用;將20~30克生姜洗凈,放入口中咀嚼,10分鐘后吞服,適用于受涼引起的打嗝。

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