養(yǎng)生常識 白發(fā)拔一根長三根是真的嗎

  隨著人們生活壓力的增大,很多人都會出現(xiàn)長白頭發(fā)的現(xiàn)象。這不僅影響美觀,而且黑人們帶來了很多的煩惱。這時候有人都會選擇去拔,而有的人則說不能拔,因為白發(fā)“拔一根,長三根”。那么這到底可不可信呢?白頭發(fā)到底該不該拔掉?一起來看下面的文章。

  我們長有白頭發(fā),其實主要的還是與我們的日常生活是分不開的。長白發(fā)主要和以下因素有關(guān):遺傳、衰老、精神因素等等。遺傳因素比例大,因此有少年白發(fā)的出現(xiàn)。承受的壓力過大,會加速黑發(fā)變白,才會有“一夜愁、白了頭”的病例。

  體內(nèi)微量元素失調(diào),或者蛋白質(zhì)、維生素缺乏,精神因素等引發(fā)的白發(fā),比較有可能通過醫(yī)療手段來改善。一般而言,白發(fā)變回黑色幾乎不可能,而且還會越長越多。

  頭發(fā)的顏色主要決定于發(fā)根部的黑色素細胞。一般成年人每一平方公分平均約有150根,頭發(fā)總數(shù)約10萬根,一天掉50-60根屬正常現(xiàn)象。產(chǎn)生白發(fā)是漸進的,所以要維護毛發(fā)的健康。

  在人的頭皮上有很多的毛囊,而且一個毛囊多可以生三根頭發(fā),其實頭發(fā)脫落以后,新的會在原毛囊長出來,白發(fā)拔掉不會長出黑發(fā),白發(fā)也不會增加,所以不用怕會有“拔一根,長三根”的情況出現(xiàn),好用剪刀從根部剪除白發(fā)。

  中醫(yī)說法

  中醫(yī)講,體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)能從頭發(fā)上顯露出來。頭發(fā)隨著人的一生,從少年、中年到老年的演變,均和腎氣的盛衰有密切的關(guān)系。

  1)兩鬢斑白

  是肝膽火旺。脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸澀等,飲食要以清淡為主。

  2)后腦白發(fā)

  是膀胱功能不佳。小便次數(shù)多、頻繁、遺尿或失禁等癥狀。和腎氣盛衰有密切關(guān)系。

  3)前額白發(fā)

  如果是這樣的話,那就說明你的脾胃出了問題。因為經(jīng)常脾胃不好的人常常伴有腹脹、腹痛、胃酸的現(xiàn)象,主要是飲食習(xí)慣不良,加上生活壓力大,更易導(dǎo)致胃病。注意要保持良好的飲食習(xí)慣。

  4)頭發(fā)花白

  頭發(fā)花白是頭腦轉(zhuǎn)動比較靈活。但比較容易激動,控制情緒能力較差,因煩惱而生白發(fā)。注意要盡量保持情緒的穩(wěn)定。

  保養(yǎng)頭發(fā)

  1)按摩頭

  按摩頭部反射區(qū)可以疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、促進血液循環(huán),還能調(diào)整免疫功能促進各臟腑器官之間的協(xié)調(diào)。

養(yǎng)生常識 拔白頭發(fā) 拔白頭發(fā)對健康的影響 
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