俗話說,笑一笑十年少,微笑是人類美的表情,所以擁有一口潔白的牙齒,是整體面容中重要的一部分,面部70%的美貌由它表達,但是一口黃牙卻是毀三觀的致命傷,會讓你變得不再自信,逐漸的你的笑容也變得少了,也就變“丑”了,那么擁有潔白的牙齒有哪些細節(jié)需要注意呢?潔白的牙齒可以吃出來,而且奶制品居然上榜了,究竟是怎么回事呢?
牙齒的重要性
牙齒直接的作用,就是咀嚼食物,食物咀嚼碎了,不會傷害到消化道,還能有利于食物的營養(yǎng)的消化吸收利用,牙齒還是口腔的第一個保護網,我們平時說話、呼吸都會與口腔有關,俗話說并從口入,因為口腔是比較濕潤,唾液的營養(yǎng)比較豐富,所以也是細菌比較喜歡的場所,牙齒可以很好的阻止一部分細菌的入侵,保護口腔的安全,牙齒還是整個面部的支架,維持著五官的美觀,所以牙齒在我們骨骼結構中是非常重要的,也是堅固的。
牙齒護理的注意事項
1.牙膏不要經常換
很多人認為牙膏的品牌不一樣,里面的成分也會有很大的差異,可是看著牙膏后面的說明,發(fā)現(xiàn)成分似乎都差不多,在中國人的思想觀念中,對于牙齒的健康意識還是比較薄弱的,有關數(shù)據(jù)顯示中國60%以上的人都會擁有口腔方面的問題,其中牙齒的問題占有相當大的比例,我們的口腔中有500種之多的細菌,牙膏的任務是清潔牙齒以及維持這些細菌的平衡,而牙膏的作用發(fā)揮至少要兩周左右的時間周期,一地那更換了牙膏,原來已經平衡的口腔系統(tǒng)會被破壞,反而不利于口腔的健康,尤其是牙齒的健康,我們平時也可以選用漱口水清洗牙齒,因為漱口水的見效時間大概需要30秒左右,漱口水是牙膏漿稀釋的,但是比牙膏漿可以去到的地方更多,尤其是牙齒的齒縫之間的細菌都可以清洗到,漱口水可以短期迅速的殺滅細菌,還能較長時間的維持抗菌的功效,對于牙齒的美白保健效果加分。