夏天坐月子降溫注意事項
中國人都非常注重月子這個問題，老一輩的家長經(jīng)常會提醒說，女人產(chǎn)后坐月子時一定不能吹冷風(fēng)，不能刷牙不能洗澡等等等等，但現(xiàn)在隨著我們教育水平的提高和生活水平的改善，我們越來越重視如何科學(xué)健康的坐月子，夏天天氣炎熱如果不采取一點降溫措施的話慢慢夏日確實也夠熬的，那么夏天新媽媽能吹空調(diào)嗎?
夏天應(yīng)該怎么坐月子
吹空調(diào)降溫又該注意什么
坐月子能吹空調(diào)嗎
剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，如果新媽媽感到熱，是可以吹電扇、開空調(diào)的。夏季伏天氣溫高，適當(dāng)開空調(diào)對新媽媽和嬰兒都是有益的，如 果堅持高溫環(huán)境下不開空調(diào)，室內(nèi)溫度過高的話，人體內(nèi)部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子，還容易造成產(chǎn)褥期中暑，滋生細(xì)菌，新媽媽中暑是不利于產(chǎn) 后恢復(fù)的，而且還會影響孩子的睡眠。
坐月子適當(dāng)吹空調(diào)注意事項
1、新媽媽生產(chǎn)后，要先進入一間沒有開空調(diào)的房間，將身體擦干后，再進入空調(diào)房修養(yǎng)。
2、開空調(diào)的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風(fēng)扇直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發(fā)產(chǎn)后疾病。新媽媽可以讓風(fēng)扇對著墻吹，讓風(fēng)反 彈回來，這樣風(fēng)會柔和一些，新媽媽也可以把電風(fēng)扇調(diào)到柔風(fēng)那一檔。開空調(diào)則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的 身體感覺舒適就可以了。
3、不能長時間吹空調(diào)，睡覺不能吹，降到一定溫度時及時停止。
4、溫度降低過程中，新媽媽、寶寶好不要待在空調(diào)房里，待溫度達到26攝氏度適宜溫度后，再進入空調(diào)房，空調(diào)房不能密閉，要保持通風(fēng)。
