臉上長痘痘如何調(diào)理
毛孔經(jīng)常會被空氣中的灰塵、空氣中的污染物和自己本身分泌的油脂等等堵塞,這就為痘痘的產(chǎn)生創(chuàng)造了極佳的條件。所以應(yīng)該注意肌膚的清潔,選用的清潔產(chǎn)品能夠有效的去除污垢、去油,還能夠帶來抑制細(xì)菌繁衍的作用。每天洗臉好超過兩次,過度的清潔皮膚只會刺激皮脂腺分泌,好用溫水洗臉。
臉部有有油堵塞毛孔這樣容易加重青春痘病情,皮膚出油多其實(shí)也是由于缺水造成的,所以要及時的控油保濕。
發(fā)炎的痘痘千萬不要用膠布包起來,若被封閉會令情況惡化。若痘痘已化膿,撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。
桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循環(huán),但在滿臉痘痘的時候還是不要蒸的好,會激化痘痘全方位爆發(fā)。
調(diào)整好自己的心態(tài)
接受你臉上長痘痘的事實(shí),不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力,長痘痘也是一種生活經(jīng)歷,堅信只要有耐心,會慢慢好起來的。
每天洗兩到三次臉
洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床,晚上睡覺的時候洗兩次。中午也可以洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉,中性皮膚用冷水洗臉,當(dāng)然還是要根據(jù)個人平時的習(xí)慣,本人是油性皮膚,但還是經(jīng)常 用冷水洗,不過冬天不用。
洗臉的時間不要太短,晚上一定要卸妝把臉洗干凈。
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那么長時間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾好一個星期洗一次,枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬,防止細(xì)菌滋生。