你知道自己的身體會(huì)發(fā)聲嗎?可能很多的時(shí)候，我們也會(huì)聽到身體發(fā)出的很多聲音，但是我們不能理解這些聲音究竟在表達(dá)什么意思，也或許是這些聲音太過于平常，所以就更加會(huì)被忽略，但是有的時(shí)候有些聲音卻是很多疾病的征兆，所以他們是身體的“噪音”，那么身體會(huì)有哪些此類的聲音呢?又會(huì)有什么樣的健康煩惱呢?
身體也喜歡安靜
我們都會(huì)有過這樣的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)你的身邊出現(xiàn)比較嘈雜的聲音，很多人第一反應(yīng)都會(huì)是皺眉，這說明你的潛意識(shí)和身體是抗拒此類的聲音的，而且在嘈雜的環(huán)境下，我們的身體也會(huì)出現(xiàn)莫名的煩躁，而且，我們?cè)谏鷼?、傷心的時(shí)候，你是否也喜歡默默的待著不說話?在安靜的環(huán)境是否也會(huì)讓你身心變得安靜?這份安靜其實(shí)都是身體的要求，也是身體所喜歡的。
1. 夜間的磨牙聲音
學(xué)生時(shí)代是我們一生單純的時(shí)段，你是否還記得你的上鋪的他，或許樣貌已經(jīng)記不清，但是那夜間的磨牙聲，是否清晰猶如昨日，縈繞在耳邊，也許那時(shí)也遭受到你的嘲笑吧?別看磨牙是件很小的事情，可以長(zhǎng)期的磨牙是會(huì)引起牙齒及牙周圍組織的重大消耗，不僅如此，還會(huì)給你帶來很多的牙周疾病，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致你的面容變老，影響整個(gè)面部的美觀。
引起磨牙的原因其實(shí)有很多，有可能與睡覺的姿勢(shì)有關(guān)，也能說明你的牙齒之間的咬合是異常的，還有可能是消化系統(tǒng)相關(guān)的疾病，還有一種可能就是我們的精神過于緊張，精神壓力比較大，都有可能出現(xiàn)磨牙的癥狀，長(zhǎng)期的磨牙，會(huì)導(dǎo)致牙齒的健康物質(zhì)磨損，牙齒之間的咯吱、咯吱的響聲，其實(shí)也會(huì)影響你的大腦和耳朵的休息，不斷的刺激你的耳膜，對(duì)于聽力也會(huì)有影響，而且睡醒之后，還有可能伴有面部肌肉的酸痛和頭痛的癥狀，這些都說明你的睡眠質(zhì)量比較差，但是自己又不易察覺，所以長(zhǎng)此以往就會(huì)影響身體的健康。
