6、有利于心理健康
梳理過頭發(fā)，頭發(fā)飄逸順滑，整個人都精神，神采奕奕起來。留給別人一個良好的印象以及帶給自己美好愉悅的心情，對心理健康很有利。
二、梳頭的注意事項
梳頭發(fā)是我們每天都要面對的事情，但是我們真的知道梳頭發(fā)的正確方法和注意事項嗎?下面，我們一起來看一看，到底怎么樣才能使我們擁有迷人秀發(fā)的同時，還能夠健康養(yǎng)生呢?
1、巧用梳子
一般我們在梳頭發(fā)的時候，經(jīng)常會梳不通順，遇見打結(jié)的頭發(fā)，尤其是長發(fā)的女性。那么，當面對打結(jié)的頭發(fā)，首先，我們先選寬齒的梳子將頭發(fā)梳理開，然后再用按摩梳子來梳頭發(fā)，這樣，就可以有效防止頭發(fā)因打結(jié)而拉斷，維護頭發(fā)的健康狀態(tài)。
2、梳子的選擇及衛(wèi)生
日常梳頭發(fā)的時候，經(jīng)常會產(chǎn)生靜電，我們可以選擇牛角梳或者木梳來解決這個問題。其它也可根據(jù)實際情況來定。同時，梳頭梳子的清潔衛(wèi)生是很重要的，這一點也常被忽視。
梳子上污垢存留時間過久，會發(fā)出化學變化，從而引起頭皮病。所以梳子一定要經(jīng)常進行清洗。
3、梳頭發(fā)的順序
梳頭發(fā)的順序也是很有講究的。一般先從頭頂順著頭發(fā)生長的方向往下慢慢的梳，然后頭朝下，半彎腰，從頸后發(fā)根的位置往下梳理。不要在頭上隨便的梳動幾下，那樣是起不到保健的效果的。
4、力度要掌握好
在梳頭發(fā)的時候，不能因為頭部有很多的穴位，就拼命大力的用梳子梳頭皮，這樣容易損壞頭部穴位，刺激頭皮脂肪的分泌。但也不能太輕，起不到一點重要。我們應該輕重結(jié)合，先輕后重，由慢到快，這樣能有效刺激到頭部的穴位。
5、濕發(fā)不能梳太久
很多人覺得頭發(fā)在濕潤狀態(tài)下，更好梳理，所以，喜歡選擇在洗過頭發(fā)的時候梳頭發(fā)。如果你喜歡這么梳頭發(fā)的話，那就大錯特錯了!因為頭發(fā)在濕潤狀態(tài)下，頭發(fā)的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)很松散，發(fā)質(zhì)很脆弱，如果這個時候大力梳頭發(fā)的話，容易造成發(fā)絲的斷裂。
結(jié)語：今天給大家介紹了梳頭養(yǎng)生防病的方法以及梳頭時應該注意的事情，大家應該都已經(jīng)學會了。梳頭這件小事，不僅簡單易學，還可以養(yǎng)生防病。趕緊動動手指，一起學習梳頭的正確方法，并分享給身邊的朋友們!
