老是放屁是怎么回事 今天你放屁了么(2)

  3.屁對人的身體有什么危害

  在醫(yī)學上,屁常作為衡量胃腸功能好壞的一種“測試氣球”。如果人們頻頻放屁,常常是大便的前奏曲,若幾天一直不放屁,不拉屎,陣陣腹痛,則往往是腸梗阻之兆,應盡早診治。

  如果屁奇臭難聞,往往是消化不良,或進食了過多的肉類食品,這時就需要節(jié)食和服用助消化藥物。

  4.怎樣才可以少產(chǎn)生屁

  要減少放屁,特別是減少放臭屁,就應培養(yǎng)良好的飲食習慣,吃飯時細嚼慢咽,不狼吞虎咽,不食過飽,少食用能大量產(chǎn)生氣體的食物。

  人為什么會放屁

  1.放屁增多

  有時放屁過多,與吃了過多的淀粉類食物有關,如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多,導致放屁增多,糞便量加大。

  此時應當減少淀粉類食物,增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。

  2.放屁很臭

  在眾人面前放臭屁不雅。臭屁有兩種情況。

  一是大便稀溏,放出來的屁屎臭味很濃,如果大便排出,屁便中止。從這一點來看,“屁是屎頭”是有道理的。

  二是屁的臭味特別濃,如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進食過多蛋白質(zhì)類食物,使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后,產(chǎn)生了胺類,胺就具有這種惡臭味。

  解決的辦法是減少食量,特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量。

  3.沒有屁放

  如果長時間不放屁,說明問題嚴重。新生兒不放屁,要檢查是否為無肛癥或肛門發(fā)育不全。大人沒有屁放,腹部發(fā)脹如鼓,說明腹部脹氣,這就要考慮肛門直腸是否有毛病,如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等,必要時需肛門插管排氣。

  患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁,是因為屁被腸子堵住。

  如何避免

  1、盡量少吃易產(chǎn)氣的食物,如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。

  2、睡覺時多用側臥方式。

  如果照此做了之后,仍然總是排氣的話,則應考慮腸胃出了問題,如腸炎、寒胃(胃部血液循環(huán)部好、溫度低)、消化不良等,要及時到醫(yī)院就診。

  3、功能性的情況和飲食習慣有關。

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