時(shí)間：晚上9點(diǎn)
保濕面膜
抽空時(shí)間：泡浴時(shí)
此時(shí)，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，伴隨著身體的疲倦感，肌膚也容易出現(xiàn)細(xì)小干紋。這時(shí)可用些具有保濕效果的精華素或保濕面膜，給肌膚加點(diǎn)兒“營養(yǎng)餐”。保濕滋養(yǎng)面膜怎么敷，記住關(guān)鍵的——厚度要夠。
使皮膚維持在“密不透氣”的狀態(tài)下20分鐘，以達(dá)到皮膚表面溫度升高、毛孔擴(kuò)張以及使老廢角質(zhì)軟化松動(dòng)的目的。因此，就算你忙得四腳朝天，也可以在泡浴時(shí)做保濕面膜。這種面膜大的好處就是，能帶給肌膚豐富水分，保持皮膚濕度平衡。
消除因脫水而起的皺紋，用過之后上粉底也潤澤舒服、服服帖帖。另外，保濕面膜可以隨時(shí)使用，比如利用午餐后的20分鐘，或者出差的時(shí)候帶上幾片，用15分鐘就可以把在一整天損失的水分全補(bǔ)充回來了。
時(shí)間：晚上11點(diǎn)
營養(yǎng)面膜
抽空時(shí)間：入寢時(shí)
白天皮脂分泌增加時(shí)，皮膚表面代謝產(chǎn)物增多，過多的汗液造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱。因此建議入睡前要充分清潔肌膚，好蒸面3分鐘讓毛孔充分張開后再使用不用洗去的營養(yǎng)面膜;如果沒時(shí)間蒸面，這里推薦一個(gè)皮膚保養(yǎng)方法。
那就是可以拍上化妝水后再使用免洗面膜?；瘖y水可以促進(jìn)皮膚營養(yǎng)吸收，讓你在夜間充足地補(bǔ)充水分和油分。而用面膜后的次日清晨，好不使用化妝水，以免皮膚出現(xiàn)“營養(yǎng)過剩”的現(xiàn)象。
敷面膜的五大招
1、把握敷面好時(shí)間
每天在晚12時(shí)至凌晨3時(shí)是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候，因此在這段時(shí)間以前或睡前敷面膜佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。
2、敷面膜前確保皮膚干凈
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細(xì)胞分裂才會(huì)變得活躍，肌膚才會(huì)吸收更多的營養(yǎng)成分。所以敷面膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時(shí)也可先去角質(zhì) 。不過去角質(zhì)不宜過于頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個(gè)月2次佳，敏感肌膚一月一次足夠。
3、敷面膜前確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養(yǎng)，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，干性肌膚可以先涂點(diǎn)化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會(huì)張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。
4、涂抹式面膜可適當(dāng)厚點(diǎn)
絕大部分的面膜的確是涂得越厚更能發(fā)揮作用，因?yàn)槊婺け仨氂凶銐虻暮穸炔趴梢愿采w上每寸肌膚，全面發(fā)揮面膜的功效。另外，足夠的厚度也能保證面膜的密閉性，讓肌膚對(duì)精華吸收的更充分。當(dāng)然啦，也不是越厚越好，差不多厚實(shí)到?jīng)]有遺漏的角落就好了!
5、不同的肌膚類型可以選擇不同功效的面膜
缺水肌
對(duì)癥補(bǔ)水，啫喱質(zhì)地的睡眠面膜及輕薄織布式的面膜都可以，敷面前用溫?zé)崴羝蜷_毛孔，這更有助于軟化角質(zhì)，吸收水分。
輕熟肌
推薦修護(hù)型面膜，不僅為肌膚補(bǔ)水，更多地考慮到膠原蛋白的補(bǔ)給和對(duì)彈性纖維的修復(fù)。
問題肌
如果你的肌膚出現(xiàn)細(xì)紋、干燥和粗糙等明顯問題，則要加速肌膚的養(yǎng)分和水分補(bǔ)給。
結(jié)語：想要光滑潔白的美眉們，好好看看上面的時(shí)間表。皮膚黑、暗黃的美女們，不用擔(dān)心白不了。只要細(xì)心的呵護(hù)皮膚都是會(huì)白的，但是千萬別弄錯(cuò)了敷面膜的時(shí)間喲。長期的敷面膜不僅會(huì)使皮膚變白，而且會(huì)減少細(xì)紋，細(xì)紋是你年紀(jì)的表述，所以千萬不要讓人看出你的年紀(jì)額。
