8.濕度控制在50%
室內空氣干燥可以防止霉菌滋生污染空氣，但過于干燥會對肺等臟器產生影響，還容易誘發(fā)鼻竇炎，所以理想的室內濕度應該保持在50%。
9.把鞋脫門口
把鞋放在門外不僅可以保持地板清潔，還可以減少室內空氣污染。
10.開空調除濕
陰雨天可以用空調排出室內濕氣，過濾細菌，但是必須確保空調濾網清潔。
(1)室內裝修
隨著人們生活水平的提高，在城市里引起居室、辦公室等室內環(huán)境空氣污染的主要原因是不良裝修，即在裝修過程中使用了大量有害物質如甲醛、揮發(fā)性有機物等一些裝飾材料。而傳統(tǒng)的室內污染物，如二氧化硫(SO2)、一氧化碳(CO)、二氧化碳(CO2)、氮氧化物(N0x)等由于抽油煙機的廣泛采用和燃料結構的變化，對室內空氣的污染程度已大大降低。
(2)室內燃燒
研究表明我國某些農村欠發(fā)達地區(qū)由于生物燃料的燃燒存在較為嚴重的室內空氣污染，主要污染物為可吸入顆粒物(PM10)，人群呼吸道癥狀的發(fā)生與此有關。研究人員發(fā)現(xiàn)取暖爐灶有無煙囪，對慢性阻塞性肺病(COPD)有明顯的影響。只要煤爐不安煙筒，即使燒的不是劣質煤，室內有害氣體達到一定濃度時，肺癌的危險性也很大。煙筒的排污率可達86%以上。前期流行病學研究表明：煙煤燃燒產生的室內空氣污染是宣威地區(qū)肺癌高發(fā)的主要危險因素。毒理學實驗表明煙煤燃燒產物的致癌性和致突變性遠高于無煙煤及木柴。
(3)烹調污染
中國居民素有高溫烹調的傳統(tǒng)習慣，烹調方式以煎、炒、烹、炸為主，烹調煙霧的污染甚為嚴重，烹調油煙含有多種有毒化學成分，對機體具有肺臟毒性、免疫毒性、致癌致突變性。將豆油加熱至270℃-280℃產生的油煙具有致癌性。烹調油煙的致突變性與烹調時油溫的高低成正比[3, 13]。沈孝兵等人研究表明，烹調油煙對人外周血淋巴細胞具有一定的毒性作用，并且存在劑量—反應關系。烹調油煙對機體的體液免疫和細胞免疫功能均有一定的影響。有關烹調油煙的健康危害研究近年來也日益受到重視。
(4) 人體的代謝
由人體呼吸排入環(huán)境的氣體污染物有100多種，由皮膚排泄的近200種。其中，影響人體健康的主要有體臭、氨、霉菌、病菌、病毒等。
(5)生物污染
主要來自家庭飼養(yǎng)的花鳥魚蟲和貓狗寵物[15]，包括細菌、真菌(包括真菌孢子)、花粉、病毒、生物體有機成分等。
(6)其他室外來源
室外空氣中的各種污染物包括工業(yè)廢氣和汽車尾氣通過門窗、孔隙等進入室內;人為帶入室內的污染物等。
結語：相信大家看完以上的內容之后也知道了室內空氣污染是怎么產生的吧。那為了我們的身心健康，我們就應該早點將室內空氣污染去除掉，不是嗎?同時我們在日常生活的時候也可以通過一些小細節(jié)來降低室內空氣污染也是很不錯的方法哦。
