肥胖可以說是愛美人士的心頭大患,每一絲體重的變化都牽動著她們的心。對于有些人而言,哪怕只是多上升了一斤也是一件絕對不可以被允許的事情??墒敲朗车恼T惑是如此之大,一邊是白粥青菜和尚尼姑般的生活,另一邊是山珍海味皇帝似的日子;一邊是曲線優(yōu)美苗條魔鬼的身材,可另外一邊又是腿似大象腰如水桶的可怕景象……這樣的場景早已令無數(shù)人的內(nèi)心愁腸百結(jié),于是好多人總是在吃了胖、胖了減、瘦了再吃、吃了又胖的系統(tǒng)中無限死循環(huán)。
本來這樣已經(jīng)夠折磨人了,可是偏偏總有一些人還要在你身旁有意無意的秀一番優(yōu)越。這些人都有一個相像的地方,就是吃什么都不會發(fā)胖。外出聚餐時,當(dāng)你還扭扭捏捏忖度著面前的這片肉有多少熱量,吃下去自己會長了多少這種問題時,對方已經(jīng)在你眼皮底下吃了一碗又一碗,無論是雞鴨魚肉還是青菜豆腐,總之來者不拒。關(guān)鍵吃了也就算了,可能還說著類似“我這人沒什么優(yōu)點,就是怎么吃都吃不胖”這樣的話,讓人聽了無語問蒼天。
可是,朋友們仔細想一想,怎么吃都吃不胖真的能夠稱為優(yōu)點嗎?大多數(shù)人只是羨慕他們苗條的身材,潛意識里也渴望擁有這樣的體質(zhì),從而能夠從減肥的無邊苦海中掙脫出來。但科學(xué)的現(xiàn)實告訴我們,擁有這種體質(zhì)恐怕并不是一個好消息,很多可能,他們已經(jīng)患上了自己不知道的病。
為什么吃不胖
一、腸胃功能缺陷
對于那些宣稱怎么吃都吃不胖的人來說,大的可能就是他們的腸胃功能不好。人的身體每天都需要攝入大量的各種營養(yǎng)和能量來保證正常的生命活動,所以必須要得到一定量的進食。而人體主要的消化器官就是大小腸和胃,當(dāng)食物在口腔中被咀嚼成細小的顆粒吞咽下去后,經(jīng)過食道進入胃。而胃就像是一個儲藏室,等到食物集中完畢后就會分泌出胃液同時蠕動進行消化。接下來半成品的食物就被輸送到小腸,小腸通過的地方就是一條營養(yǎng)的輸送帶,將食物中的營養(yǎng)源源不斷的送到全身的各個地方。