二、早上梳頭能夠提神醒腦
前一天晚上因?yàn)槊χぷ骷影?、玩游戲、追劇、吃飯你可能睡得很晚。早上盡管鬧鈴響起，但你還是想著再睡五分鐘，有些時(shí)候你會(huì)睡過(guò)頭了，上班的時(shí)候就會(huì)遲到;有些時(shí)候，在這五分之后，你是不情不愿的起床，在洗漱間，睡眼惺忪的樣子讓你感覺(jué)都是那么的糟糕。
腦子里似乎是一團(tuán)漿糊，這樣的狀態(tài)怎么能夠開(kāi)展一天的工作、學(xué)習(xí)，不少人會(huì)選擇在這個(gè)時(shí)候沖個(gè)澡，畢竟能夠有效的促進(jìn)身體的代謝，對(duì)于去除疲勞很有幫助。
但是，這樣的效果微乎其微，不少人會(huì)在早上選擇洗頭，認(rèn)為通過(guò)洗頭也是能夠有效的提神醒腦，但是，在冬天的早上洗頭，不把頭發(fā)吹干還會(huì)造成感冒，同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間的在早上洗頭，還會(huì)造成脫發(fā)的情況。
在早上如何提神醒腦成了很多人關(guān)心的話(huà)題，不少人會(huì)通過(guò)吃飯達(dá)到提神醒腦的狀態(tài)，其實(shí)，吃飯很重要，在洗漱間梳頭也是能夠提神醒腦的。
這是因?yàn)樵谑犷^的時(shí)候能夠很好的促進(jìn)大腦神經(jīng)的血液供應(yīng)，有助于降低血壓，有效的預(yù)防腦溢血等病癥的發(fā)生。
梳頭還會(huì)刺激頭部的穴位，例如，百會(huì)穴。作為身體中調(diào)節(jié)大腦重要的穴位，百會(huì)穴貫穿身體，是身體中各個(gè)經(jīng)脈會(huì)聚的地方，經(jīng)常刺激百會(huì)穴對(duì)于調(diào)節(jié)身體的周身經(jīng)穴是非常有幫助的，同時(shí)能夠有效的治療頭暈、眩暈的情況。
當(dāng)我們?cè)谑犷^的時(shí)候，會(huì)不自覺(jué)的刺激到腦部，對(duì)于腦部的血液生成、流動(dòng)是很有效的。這些對(duì)于早上提神醒腦都是非常有幫助的。
因而，在這里小編建議，各位在早上起床后感覺(jué)到精神不振，頭暈?zāi)垦?，不妨多多的梳頭，通過(guò)梳頭能夠有效的提神醒腦。
三、梳頭的注意事項(xiàng)
梳頭能夠保護(hù)頭發(fā)、對(duì)于提神醒腦是有幫助的，但是，在梳頭的時(shí)候也是有注意的地方。
首先，就梳頭的梳子選擇來(lái)說(shuō)，我們盡量選用木質(zhì)的梳子，塑料、尼龍的梳子會(huì)造成靜電，對(duì)于頭發(fā)有損傷。
其次，就家中的梳子使用來(lái)說(shuō)，一家人共用一個(gè)梳子很常見(jiàn)，但是，對(duì)于家中有皮炎患者來(lái)說(shuō)，會(huì)造成疾病的傳播，所以，家中多備梳子還是有必要的。
后，就是我們?cè)谑犷^的時(shí)候力道的把握很重要，干性的頭發(fā)，在梳頭的時(shí)候用到的力道會(huì)大一些；油性的頭發(fā)，在梳頭的時(shí)候，則要用力小一點(diǎn)。
因而，在生活中梳頭并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作那么簡(jiǎn)單。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面關(guān)于早上梳頭的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于早上梳頭的好處有了更多的了解，在早上，梳頭不僅僅能夠保護(hù)頭發(fā)，對(duì)于提神醒腦也是有很好的幫助。希望在以后的生活中，大家能夠多多注意，通過(guò)梳頭也是能夠很好的保健身體。
