三、夾著手機(jī)打電話
相信大家都會見過這樣一種情況，那就是有些人在打電話的時(shí)候，習(xí)慣性的把手機(jī)夾在脖子與肩膀之間，認(rèn)為這樣做就可以解放雙手去寫一些東西，又或者忙于工作。
但是小編想要和你們說的就是，這樣的事情在平時(shí)的時(shí)候做一兩次對于頸部沒有什么樣的傷害，但是你如果長時(shí)間都這樣做，那么就會對你的頸部產(chǎn)生比較大的影響，疼痛就是明顯的表現(xiàn)。
因?yàn)檫@樣接電話的姿勢其實(shí)對于頸部還有肩膀來說是個(gè)難度很高的動作，因?yàn)檫@樣做會導(dǎo)致肌肉還有軟組織之間失去平衡，使頸部到腦部的血液循環(huán)受到阻礙，從而就會誘發(fā)頸椎病還有就是頸部疼痛的出現(xiàn)。
所以我們在平時(shí)打電話的時(shí)候要保持一個(gè)正確的姿勢。那么什么樣的姿勢屬于正確的姿勢呢?小編告訴你，首先就是保持頸部在一個(gè)中立的狀態(tài)之下，然后再去接聽電話，但是有一點(diǎn)小編在這里提醒一下大家，接電話的時(shí)候手機(jī)不要靠自己的嘴巴太近。
這是因?yàn)樵谑謾C(jī)上面其實(shí)存在著非常多我們?nèi)庋弁耆床坏降募?xì)菌，如果我們在打電話的時(shí)候把手機(jī)拿在靠自己嘴很近的地方，那么在這個(gè)時(shí)候，嘴唇如果碰到了手機(jī)，那么就會導(dǎo)致細(xì)菌沾染在我們的嘴唇之上，從而就給細(xì)菌侵入身體造成機(jī)會。
結(jié)語：在生活中大家經(jīng)常會出現(xiàn)頸部疼痛的情況，那么既然身體上有地方出現(xiàn)了疼痛，那么就表明這種情況的出現(xiàn)不是偶然，而是因?yàn)槲覀冊谄綍r(shí)生活中不良的一些生活習(xí)慣造成的，而小編今天向大家介紹的這幾種，如果你在平日里有的話，那么你好把它改正，要不然就會對頸部產(chǎn)生傷害。
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