提起滑膜炎可能有些朋友會感到十分陌生,這究竟是什么,是什么導致了滑膜炎的產(chǎn)生,簡單來說滑膜炎就是關(guān)節(jié)之間的骨縫,粘液滲出過多,這樣會給身體帶來極大的不便,下面我們就來一起詳細的了解下滑膜炎的治療方法,就是滑膜炎怎么治療。
先簡單說下什么是滑膜炎:人體的關(guān)節(jié)是由兩塊或兩塊以上的骨端構(gòu)成的。骨端表面覆蓋有軟骨,使骨端摩擦面變得非常光滑,軟骨也成為骨與骨之間一種有效的間隔。
關(guān)節(jié)都由封閉的關(guān)節(jié)囊包圍,以便和周圍軟組織以及骨干部位相隔絕。 關(guān)節(jié)囊的外層是纖維組織,關(guān)節(jié)囊的內(nèi)層,有一層很薄的組織,即滑膜。
在正常情況下,滑膜能分泌很少量的液體,主要作用是使關(guān)節(jié)面在活動時更滑潤,好比機器里加潤滑油一樣,并參與關(guān)節(jié)的營養(yǎng)代謝。
當關(guān)節(jié)內(nèi)部存在某種刺激物的時候,不論是細菌性、物理性或是化學性的刺激物,滑膜就會首先發(fā)生反應(yīng),引起充血和水腫,并且滲出液體,使關(guān)節(jié)囊膨脹,表現(xiàn)出關(guān)節(jié)腫脹。
久而久之,便成了慢性滑膜炎。那么,確診滑膜炎之后該注意哪些事項呢?
滑膜炎患者的飲食:應(yīng)該以溫補清熱化濕為主。可以吃一些玉米,蓮藕,紅棗,豆腐,羊肉,蹄筋,雞蛋等食物,患者朋友們的飲食宜清淡,這對患者的健康很有利。
滑膜炎患者應(yīng)該不要吃辛辣,煎烤的食物,還要少吸煙,少飲酒,這才能盡早擁有健康的身體。
注意保暖
滑膜炎患者平時生活中一定要注意關(guān)節(jié)保暖,因為關(guān)節(jié)受寒會影響關(guān)節(jié)局部的血液循環(huán),很容易導致病癥加重,不僅延緩康復時間,還讓患者朋友們?nèi)淌芨蟮牟⊥础?/p>
因此保暖工作不可忽視,秋冬季需要做好保暖工作,春夏季也是如此,尤其是夏季的時候要合理使用空調(diào),防止關(guān)節(jié)受寒。
合理運動
滑膜炎患者康復期間也要合理的運動,運動也是輔助治療方法之一,對患者的康復很有幫助。
患者朋友們在運動的時候一定要避免劇烈運動,以免帶來嚴重后果。另外合理的運動能保持體重,避免體重過重,這能有效防止膝關(guān)節(jié)承受過重的負荷,這對膝關(guān)節(jié)滑膜炎患者的康復很有幫助。
勞逸結(jié)合
滑膜炎患者在工作勞作的時候就一定要注意勞逸結(jié)合,這能防止關(guān)節(jié)過度勞累,對患者的康復有很大的幫助。