如何預(yù)防腸癌
一、定期檢查
檢查是每一個時候都要注意的問題，尤其是容易發(fā)病人群，定期檢查可以及時發(fā)現(xiàn)疾病，尤其對于腸道的炎性疾病應(yīng)予以足夠的重視，并定時的進行檢查，保證排便功能的正常，以免進一步蔓延。
二、改進飲食
日常應(yīng)該制定合理的飲食計劃，均衡食物營養(yǎng)，攝入充足的營養(yǎng)，攝入新鮮蔬果等富含豐富碳水化合物和粗纖維類的食物，能夠達到營養(yǎng)的補充的效果，應(yīng)該盡可能避免攝入過多高脂肪、高蛋白、低纖維素類的食物，以免由它們而產(chǎn)生的致癌物質(zhì)，誘發(fā)疾病的出現(xiàn)。
三、鍛煉身體
這對于疾病的預(yù)防可是一個良好的事情，可以促進身體的血液循環(huán)，保證排便的通暢，經(jīng)常運動的人，不但看起來更年輕，而且不容易得癌癥，尤其是大腸癌，所以平時應(yīng)該多運動，減少疾病。
胃癌
由于胃癌發(fā)生在腹部較高的部位，所以通常是以腹瀉癥狀呈現(xiàn)，同時還會出現(xiàn)輕微的惡心、胃灼熱感、食欲不振。由胃癌引起的腹瀉與平常腹瀉不同，常伴有上腹部脹痛，且不會出現(xiàn)便秘，此時一定要及時接受胃鏡檢查。
肝癌
50%的原發(fā)性肝癌在確診前3個月就有腹瀉，每天2—20次不等。這是因為，肝癌常伴肝硬化，會造成門靜脈高壓或栓塞，導(dǎo)致腸壁水腫、蠕動加快、消化吸收與分泌功能紊亂，以致腹瀉。因此，肝硬化患者發(fā)生不明原因的腹瀉時，應(yīng)高度警惕發(fā)生肝癌，及時就醫(yī)。
如何預(yù)防肝癌
1、太沖穴
太沖穴位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。太沖穴為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一，是肝經(jīng)的原穴，大約相當(dāng)于儲存肝經(jīng)元氣的倉庫，按摩刺激太沖穴，能很好地調(diào)動肝經(jīng)的元氣，使肝臟功能正常。
2、肝俞穴
肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸，是肝的背俞穴，是肝的元氣在身體背部匯聚而成的“水潭”，肝俞是養(yǎng)肝不可缺少的養(yǎng)生要穴。肝俞與太沖搭配，在中醫(yī)里屬于“俞原配穴”法，能夠補肝陰，養(yǎng)肝柔肝。它的取法是俯臥位，在第九胸椎棘突下，筋縮(督脈)旁開1.5寸處取穴。
