男女口氣重是什么原因呢?口氣就是我們所說的口臭，有時候早晨起床的時候，口臭更是讓人無法忍受，那么，口臭怎么辦呢?去除口臭的方法有哪些呢?口臭會引起哪些問題呢?下面我們一起來看看口臭應(yīng)該怎么解決呢?
早晨起床的時候，你試著聞過自己的口氣嗎?為什么早上起來口氣味道會很難聞呢?一起來了解一下晨起口氣重的原因是什么吧?
導(dǎo)致早起6口氣的原因
中醫(yī)是這樣解釋的，口腔就是整個消化系統(tǒng)的開始，腸胃屬于消化系統(tǒng)，三焦積熱，如胃火旺、腸胃熱就會導(dǎo)致有口氣，內(nèi)臟如果上火，三焦積熱、體內(nèi)濕氣又重的話，會引起口臭。下面一起自測你是否有這些晨起口氣癥狀，辨別身體健康情況!
1、早起口臭：口腔惡臭
表現(xiàn)：流涎、食欲不振或采食緩慢、口腔惡臭，口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。
原因：由胃內(nèi)飲食停滯、濁氣上逆所致，多見于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。
對策：多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時，由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素B、C和鋅。同時，出現(xiàn)口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，就應(yīng)檢查及了解營養(yǎng)是否均衡，休息是否足夠，并適量補充各種維生素和礦物質(zhì)。
2、早起口覺甜：口甜粘濁
表現(xiàn)：口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。
原因：多由脾胃濕熱、肝脾疾火內(nèi)蘊所致，常見于糖尿病和消化功能紊亂。
對策：引起脾胃濕熱證的主要原因為上述疾病未能得到有效治療，病變反復(fù)活動與發(fā)展的結(jié)果。其次，與不良生活方式有關(guān)，如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等導(dǎo)致脾胃受傷，聚濕生熱。由此可見，要預(yù)防脾胃濕熱的發(fā)生，首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節(jié)，勿吸煙，勿飲酒等。
3、早起口覺酸：口酸胃火上炎
表現(xiàn)：胃火上炎，可致胃氣上逆，可見惡心、嘔吐酸苦黃水等癥。
原因：由肝膽之熱乘脾所致，多見于胃炎、胃及十二指腸潰瘍病。
對策：應(yīng)設(shè)法消除誘發(fā)因素。如徹底治療慢性胃炎，避免對胃有刺激的辣、硬的飲食及藥物，治療口腔及咽喉部慢性感染等。凡胃酸過多者，應(yīng)禁食濃雞湯等濃縮鮮湯、酸性食品、大量蛋白質(zhì)等，避免引起胃酸分泌增加。宜進(jìn)食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面條，面包等。
