酒是人們生活中很重要的一部分,經(jīng)常喝酒的人都有一定的醒酒經(jīng)驗(yàn),老喝酒對(duì)于身體的危害絕對(duì)不輕,很多人都想知道喝酒喝多了怎么辦?其實(shí)通過(guò)一些小方法就可以解決了,下面我們來(lái)看看如何解酒以及怎么醒酒把。
吐出來(lái)舒服
唱多時(shí),有可能是酒精在體內(nèi)儲(chǔ)蓄的太多,不妨扣扣嗓子眼,吐出來(lái),就會(huì)很舒服。
多吃點(diǎn)酸的東西
如果沒有吐的感覺,那就吃點(diǎn)醋,西紅柿或酸奶,把酒給壓下去。
多喝H2O
喝多時(shí),往往口渴,一定要多補(bǔ)充水份,很多喝多的人都有這個(gè)經(jīng)驗(yàn),第二天尿液都是黃的。
以毒攻毒,去嗨
如果喝多了,吐也吐不出,躺著也很難受,不如去嗨歌,唱唱跳跳,心情舒坦了,要么出酒,要么醒酒。
實(shí)在不行,doctor.
如果喝了很多酒,以上方法都不行,身體很難受,建議去看醫(yī)生。
注意事項(xiàng)
喝酒,少而怡情,多而傷身,少喝為妙。
喝酒鬧酒,喝酒開車的一定不要喝呀,安全第一。
1、蜂蜜水
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
2、西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。而且喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好,飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
3、新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。