蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。
去除口臭的食物4、山楂
性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
去除口臭的食物5、金橘
性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
生活中的一些小習(xí)慣也會(huì)造成口臭，所以從現(xiàn)在起養(yǎng)成讓你的口氣保持清新的好習(xí)慣吧
1.一定要多喝水
如果飯后沒有條件刷牙，那就多喝水。這樣可以讓你的牙齒間殘留的細(xì)菌和食物殘?jiān)M快被清除掉。如果吃了味道比較重的食物，可以試試喝牛奶，能夠壓制住異味。還要注意別喝含糖的飲料，這只會(huì)助長細(xì)菌的滋生。
2.少喝咖啡
雖然很多人喜歡咖啡的醇香，可是咖啡的氣味殘留在舌頭下面，很難被清除。不妨改喝綠茶等飲料來提神。
3.戒煙
不論是香煙還是雪茄，都會(huì)敗壞口氣。如果本身就有口臭，那吸煙會(huì)讓口臭變得更加嚴(yán)重。
4.少喝酒
飲酒會(huì)讓口腔變得干燥。喝了大量的啤酒、紅酒或者白酒后，你的口氣會(huì)在接下來的10個(gè)小時(shí)中都變得難聞。
5.咀嚼無糖口香糖
飯后咀嚼20分鐘的口香糖，能夠幫助你的口腔分泌唾液來清理食物殘?jiān)?00%的木糖醇口香糖有助于預(yù)防齲齒，也可以讓你的口氣保持清新。
6.慎選薄荷糖
除了口香糖，現(xiàn)在還有很多可消除口腔異味的薄荷糖，許多餐館在結(jié)賬后都會(huì)附贈(zèng)。這些糖雖然能夠立即壓制住口腔中的異味，但是對清除食物殘?jiān)涂谇患?xì)菌毫無幫助。如果其中含有真正的糖分，長期來說還會(huì)讓口臭問題變得更加嚴(yán)重。因此，有條件還是刷牙或者漱口比較好，實(shí)在要吃薄荷糖，也應(yīng)該選擇無糖的。
結(jié)語：每個(gè)人都希望自己有一個(gè)很清新的口氣，口氣臭的話會(huì)令自己和別人尷尬，而且還會(huì)影響我們的人際關(guān)系，那么口氣臭怎么辦呢?如何才能擁有很清新的口氣呢?大家看了上述小編的解釋都有所了解了吧!希望小編能幫到大家!
