我們的口腔是一個充滿微生物的復雜環(huán)境，牙菌斑就是各種細菌聚集而成的一種東西，牙菌斑一般是在牙面、牙與牙之間或者是在假牙的表面，這些牙菌斑是很牢固的，所以很難被水沖掉或者是洗漱掉。
牙菌斑是如何形成的?
我們唾液當中其實也是有很多營養(yǎng)物質(zhì)的，這些營養(yǎng)物質(zhì)極易吸附在牙齒的表面，這個吸附的過程在兩個小時之內(nèi)就會迅速增厚。一旦吸附成功，那么就會吸引更多的細菌在定居，因為細菌是喜歡營養(yǎng)的，也就是細菌黏附和共聚、開墾土壤，建立社區(qū)的基本設(shè)施，之后就會吸引更多的細菌來定居，那么慢慢的牙菌斑就形成了。
成熟的牙菌斑，眾多的細菌會結(jié)合在一起，互相提供營養(yǎng)物質(zhì)，同時還會吸取唾液當中的養(yǎng)分，那么細菌就會大量的繁殖，社區(qū)的結(jié)構(gòu)也會更加的緊密，可以共同抵抗外界的干擾，這是用漱口的方法也是沒有辦法清除的。
牙菌斑會給我們造成什么影響?
牙菌斑其實主要是對牙齒和牙齦構(gòu)成危害，也就是口腔當中常見的兩種疾?。糊x齒和牙周病。齲齒也就是我們所說的蟲牙，這里的蟲指的是菌斑當中的細菌，牙菌斑牢固的吸附在牙面上，細菌攝入唾液當中的糖分，分解糖產(chǎn)酸，這些酸是會破壞牙齒的，終成洞。
牙菌斑靠近牙齦的時候，細菌產(chǎn)生的毒素和其他的有害物質(zhì)也是會刺激牙齦的，從而容易產(chǎn)生炎癥，也就是牙齦炎，如果不加以控制的話，任由其發(fā)展，那么牙齦炎會破壞牙槽骨，終導致牙齒的松動和脫落。
預防牙菌斑的正確措施
正確刷牙：刷牙是清除牙斑的基本措施，也是重要的一種方法，如果刷牙得當那么就可以讓牙齒表面的牙斑量大量減少，因此我們必須養(yǎng)成每天早晚刷牙的好習慣。
學會用牙線：單純的采用刷牙的方法可以有效的清除牙齒鄰面的牙斑，因此需要使用一些其他的輔助用品，牙線也是其中之一的，牙線可以有效的清除牙齒鄰面的牙斑。
要經(jīng)常漱口：漱口是一種清潔口腔的方法，用液體在口中流動的沖擊力來清除滯留的食物殘渣，但是漱口不能清除牙菌斑，在漱口水當中加入一些藥物成分就是漱口液了。漱口液可以減少牙斑的形成，對于減少齲齒和牙周疾病的發(fā)生也是有一定作用的。
牙菌斑會嚴重影響我們的口腔健康，也會對我們的外在形象產(chǎn)生影響，所以我們在日常生活中一定要注意防止牙菌斑的形成。
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