獻血到底好不好 這些事情你要知道

  走在街道上,我們經(jīng)常會見到路邊停放一輛獻血車,一些穿著白衣大褂的醫(yī)生,在那邊忙碌著,可能有人會去獻血,有的人則會匆匆經(jīng)過。關(guān)于獻血,是人們討論話題,有人說,獻血對身體好,有人說鮮血不安全,那么獻血到底好不好?應該如何獻血成了大家討論的焦點,一起來看看吧。

  關(guān)于獻血

  一般來說,國內(nèi)說到的獻血都是無償獻血,捐獻血液的人在獻血時不會收取報酬,從他們體內(nèi)抽出的血液會存儲在血庫中,由醫(yī)院、血站進行保管,在需要的時候,供給輸血者使用。

  知道了什么是獻血,不少人會說:我適合獻血嗎?獻血有沒有什么注意事項。

  獻血注意事項

  年齡

  就年齡來說,成年人獻血是好的,這樣的年齡需要在一個范圍內(nèi),18—55周歲的成年人,是適合獻血的。

  體重

  就身體狀態(tài)來說,身體越健康的人,獻血能避免一些不必要的麻煩。體重的話,男性在50公斤以上,女性則要多于45公斤。要是體重過輕或者是體重過重,對獻血也有較大的影響。

  血壓

  人們的血壓對獻血也有影響,一般來說,收縮壓在12—18.7之間,獻血是好的。身體的舒張壓,控制在8—12之間也是適合獻血的。

  有這些情況不宜獻血

  生理期前后三天

  就女性來說,在生理期前后三天,好不要獻血。

  分娩后不到一年

  處于分娩期、哺乳期的女性未滿一年,也不宜獻血。

  獻血的量

  根據(jù)自己的身體進行獻血,在獻血的時候,一定要把量控制好,一般來說,每次獻血的量控制在200ml就可以了,千萬不要逞強,認為自己行,就一下子獻出更多的血液。

  獻血后吃什么好

  補充蛋白質(zhì)

  獻血后,會發(fā)現(xiàn)頭腦暈乎乎的,這個時候,可以通過飲食進行調(diào)節(jié),一般來說,在獻血后,可以食用50g左右的蛋白質(zhì),對構(gòu)成血紅蛋白、紅細胞非常好。例如,食用瘦肉、蛋類、魚類等。

  補充鐵質(zhì)

  鐵元素是身體必需的微量元素,也是血紅細胞的重要組成部分,對血液的生成有非常大的影響,在獻血后,食用一些含鐵的物質(zhì),對調(diào)節(jié)身體也非常好。例如:動物肝臟、菠菜等。

  這就是在生活中關(guān)于獻血的描述,獻血是一件重要的事情,合理獻血對保健身體、調(diào)節(jié)身體非常好,希望大家多加重視,科學、合理獻血,才能獲得好身體。

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獻血好不好 獻血的注意事項 獻血需要注意什么 
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