打嗝本是一件很正常的事情,但是如果在公共場合突然打嗝且停不下來,是不是會覺得十分尷尬呢?其實想要治療打嗝很簡單,按一下身體的一個穴位就可以快速止住打嗝了,那么打嗝怎么治療呢?
按一下這處穴位,打嗝立馬好了
打嗝,醫(yī)學(xué)術(shù)語稱為呃逆,是指氣從胃中上逆,導(dǎo)致在喉間頻頻作聲的生理反應(yīng)。如果打嗝特別頻繁,會十分影響工作和生活。
按眉頭,治打嗝
攢竹穴的位置在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣的凹陷處。
點按方法非常簡單:將雙手的拇指立起來,用拇指的指尖放在眉毛的內(nèi)側(cè),可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷。
用力向下點按這個凹陷,會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍,點按的同時可以做深呼吸,以幫助放松橫膈膜。
一般持續(xù)點按1分鐘左右,煩人的打嗝就可以止住了。
攢竹穴位于膀胱經(jīng)的起始部位,有通調(diào)膀胱經(jīng)氣的作用。
中醫(yī)理論認(rèn)為,膀胱經(jīng)貫穿人體軀干背側(cè),夾行于脊柱兩側(cè),所以呃逆發(fā)作時可選膀胱經(jīng)穴位治療,對身體上焦、中焦、下焦的氣機(jī)都有很好的調(diào)節(jié)作用。
除了按攢竹穴,美國醫(yī)學(xué)專家們出了治療打嗝的兩個原則:對引起打嗝的迷走神經(jīng),用另一種感覺去干涉它的活動;用干擾呼吸的方法,提高血液中二氧化碳的含量。
除了上面的做法外,醫(yī)學(xué)專家們還有一些建議,相信總有一種會適合你。
食糖法
中醫(yī)認(rèn)為,打嗝主要是因為飲食不節(jié),胃氣上逆,膈肌痙攣引起的。白糖能補(bǔ)中緩急,有治療胃氣不和的功效。
取白糖50~100克,分2~4次放入口中含化,半小時內(nèi)禁止攝入其他食物和水。但此法糖尿病及糖耐量異常者慎用。
掩耳法
用手指堵住耳朵,從而抑制迷走神經(jīng)末梢的活動,停止打嗝。
驚嚇法
人在受到驚嚇時,迷走神經(jīng)的活動會受到抑制,所以可以突然地拍打嗝者一下,或者突然讓他們看某個地方。但該法不適用于心臟病患者。