如何治白發(fā) 人過中年白發(fā)多三招輕松解決

  生活當(dāng)中有些人頭發(fā)早早就變白了,這使人看上去老了好多歲,那么如何治白發(fā)比較好呢?吃什么可以治療白發(fā)呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就跟著我一起來看一看治療白發(fā)的方法吧!

  人過中年白發(fā)多三招輕松解決

  人到中年,身體慢慢進(jìn)入衰老期,頭上的白發(fā)越來越多,從一定程度上打擊了我們的精神。下面就為大家介紹三種治療白發(fā)的方法!

人過中年白發(fā)多三招輕松解決

  我們黃種人的頭發(fā)是烏黑的,因?yàn)轭^發(fā)中含有黑色素,但是隨著年齡的增長、或者身體其他原因,體內(nèi)的黑色素在慢慢減少,白頭發(fā)就慢慢增多。

  老人們都在說要想白發(fā)變黑,就用陳醋洗發(fā),具體做法就是將醋和溫水兌好,用布條蘸一下抹在白發(fā)上,幾分鐘后再洗掉陳醋,進(jìn)行正常的洗發(fā)步驟就可以了。但是用這個(gè)方法要有耐心,堅(jiān)持一個(gè)月左右,白發(fā)就變黑了。

  第2種方法就是用淘米水洗頭,這樣有很好的去屑作用,還可以增強(qiáng)發(fā)質(zhì),可以有效的讓頭發(fā)烏黑透亮。

  也可以選擇加橄欖油的洗發(fā)水,對(duì)于白發(fā)、干枯分叉有改善作用;橄欖油富含維生素,可以使頭發(fā)強(qiáng)韌哦。

  長白發(fā)的原因

  一、兩鬢斑白肝火旺盛

  兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進(jìn)而致使脾胃受傷、腎虛。

  二、前額白發(fā)脾胃失調(diào)

  前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃,調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利,這些都是脾胃虛寒的癥狀。

前額白發(fā)脾胃失調(diào)

  三、后腦勺白發(fā)腎氣不足

  后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)就是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的人們經(jīng)常會(huì)有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿,所以,這類人們較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有關(guān)系。

  吃什么治白發(fā)

  1.黑豆

  黑豆,又名烏豆,里面含有豐富的蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和微量元素。中醫(yī)認(rèn)為有補(bǔ)腎壯陰、補(bǔ)虛黑發(fā)之功效。李時(shí)珍曰:“黑豆入腎功多,故能治水、消脹,下氣,治風(fēng)熱而活血解毒?!焙诙估锩婧幸环N類似于人體激素的成分。這種成分可以很好的調(diào)節(jié)人體激素水平。因此長期服用它可以減少脫發(fā),烏發(fā)育發(fā),女人吃了還可美容養(yǎng)顏哦。

  2.核桃

  大家肯定都知道核桃吃多了能健腦補(bǔ)腦,對(duì)人的身體也很有好處。其實(shí)核桃的功效很多,不僅可以健腦補(bǔ)腦,強(qiáng)身健體,它還有烏發(fā)育發(fā)的功能。核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,促進(jìn)新陳代謝,能很好的烏發(fā)和滋潤皮膚。核桃適合腦力工作者,可以減輕壓力。無論是干吃還是煲粥都是不錯(cuò)的選擇。

  3.桑葚

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