從手指看健康 手指長(zhǎng)短看你能活多久

  長(zhǎng)壽是人比較重視的事情,古人經(jīng)常會(huì)研究長(zhǎng)壽的秘訣,但是你知道嗎?其實(shí)從手指就能看出我們的健康狀況。下面小編將通過(guò)文章的內(nèi)容來(lái)詳細(xì)的為你揭秘,也不妨一起看看能夠長(zhǎng)壽的生活方式都有哪些吧,希望可以幫助到大家哦!

  從手指看健康

  美國(guó)一項(xiàng)針對(duì)北半球地區(qū)的調(diào)查表明:女性的平均壽命比男性多6年,超過(guò)百歲的女性數(shù)量更是男性的兩倍以上;而在對(duì)美國(guó)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的調(diào)查中,男性運(yùn)動(dòng)員的平均壽命只有50歲。為什么大家眼中很man、甚至代表陽(yáng)光健康的“純爺們”會(huì)比女性壽命短呢?發(fā)表在《免疫學(xué)》上的一篇研究指出,男女壽命的總體差異與激素分泌有關(guān),除了影響壽命,激素還決定男女的外形、毛發(fā)密度差異等,甚至和無(wú)名指、拇指的長(zhǎng)短息息相關(guān)。由于人類五指長(zhǎng)度比例在胎兒時(shí)期就固定不變,因此“三歲看老”,從手指長(zhǎng)短推測(cè)未來(lái)身體健康狀況,說(shuō)不定可行。

  食指VS無(wú)名指:激素大戰(zhàn)

  激素對(duì)人類的影響中,除了壽命,為大家津津樂(lè)道的無(wú)非是手指的長(zhǎng)短。事實(shí)上,食指與無(wú)名指的“戰(zhàn)爭(zhēng)”,始于英國(guó)利物浦大學(xué)的一項(xiàng)研究,研究者們認(rèn)為,無(wú)名指越長(zhǎng),心臟的抗病能力也就越強(qiáng);食指越長(zhǎng),患前列腺癌的幾率則比較低。

  由于手指的長(zhǎng)短比率在胎兒時(shí)就已經(jīng)由基因決定了,因此,從一個(gè)嬰兒的手指來(lái)預(yù)測(cè)其青壯年時(shí)是否會(huì)患上疾病是很有可能的。加拿大艾伯塔大學(xué)的研究也表明,手指長(zhǎng)短的確能夠暗示一個(gè)人的健康、生育能力、婚姻前景甚至于患心臟疾病、乳腺癌等的幾率,此外,人的運(yùn)動(dòng)能力、攻擊性、孤獨(dú)癥等也與食指和無(wú)名指的長(zhǎng)短有聯(lián)系。

  既然食指和無(wú)名指暗藏著許多端倪,它們的長(zhǎng)短又跟什么相關(guān)?美國(guó)研究所一項(xiàng)針對(duì)小鼠的新研究顯示,兩者的長(zhǎng)短不同與激素有關(guān)。研究人員使用基因工具改變了胚胎發(fā)育期小鼠的睪酮和雌激素含量,結(jié)果表明,在子宮中就缺乏睪酮的公鼠,食指比無(wú)名指長(zhǎng);缺乏雌激素的公鼠,無(wú)名指更長(zhǎng)。這點(diǎn)從生活中也可以得到驗(yàn)證:人類女性的無(wú)名指往往比食指短或一樣長(zhǎng),而男性的無(wú)名指一般比食指長(zhǎng)。

  對(duì)此,專家認(rèn)為,手指長(zhǎng)度確實(shí)可以作為人們?cè)谀阁w子宮內(nèi)發(fā)育時(shí)激素是否平衡的指標(biāo)。“手指是在懷孕期后3個(gè)月內(nèi)成形的,這個(gè)時(shí)段也正好是嬰兒大腦、性器官、心臟的形成時(shí)期。我們的手指長(zhǎng)度會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而改變,但‘手指比率’卻永遠(yuǎn)跟我們出生時(shí)保持一致。”

  如果一位男性的食指比無(wú)名指長(zhǎng),那么他在胚胎發(fā)育的某個(gè)時(shí)期,雌激素的含量可能較多?!耙虼?,一些激素導(dǎo)致的性格和健康狀況也可以簡(jiǎn)單通過(guò)手指長(zhǎng)短做初步判斷。”宋彬說(shuō)。如果食指長(zhǎng)于無(wú)名指,那么女性可能擁有更高的生育能力、比較謙虛敏感、相對(duì)容易患乳腺癌、不愛(ài)冒風(fēng)險(xiǎn);男性則生育能力較弱、口頭表達(dá)能力較強(qiáng)、攻擊性弱、方向感差,反之亦然。

  長(zhǎng)壽的生活方式

  除此之外,人是否可以長(zhǎng)壽其實(shí)是與一定的生活方式有關(guān)的,如果在生活中能夠重視養(yǎng)生,那么壽命變長(zhǎng)并不是沒(méi)有可能;而相反,如果一味的不科學(xué)生活,那么只會(huì)讓自己的身體狀況越來(lái)越糟。

  1.多咀嚼

  攝生訣竅中的“常叩”指的是牙齒的上下叩擊,民間有“朝暮叩齒三百六,七老八十牙不落”的說(shuō)法,可是這種辦法關(guān)于很多人來(lái)說(shuō)有些不切實(shí)際,而且很少人能持久堅(jiān)持。那么咱們就將其改為多咀嚼,一方面能夠使食物變得更細(xì),便于消化。另一方面多咀嚼也是在訓(xùn)練牙齒,推進(jìn)牙齦的血液循環(huán),起到固齒的效果。

  2.吞津養(yǎng)腎

  古人的“津常咽”指的是常常咽口水,古人有“日咽唾液三百口,終身活到九十九”的說(shuō)法,根據(jù)現(xiàn)代化學(xué)分析唾液中不只富含水分,還富含酵素、維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸和礦物質(zhì)等。具有軟化血管、殺滅細(xì)菌、助消化和健齒固腎等效果。

  中醫(yī)以為,唾液進(jìn)入人體經(jīng)過(guò)一系列的運(yùn)轉(zhuǎn)會(huì)形成精氣,能夠強(qiáng)腎補(bǔ)元。所以,咱們吃飯時(shí)、喝水時(shí)都是在攝生,而且吃飯時(shí)咀嚼的次數(shù)越多,唾液排泄的也越多。

  3.常搓耳朵

  “腎開(kāi)竅于耳”,常常搓耳朵不只僅可起到養(yǎng)腎的效果,耳朵上也有身體各部位的反射區(qū),而且《靈樞·口問(wèn)》記載“耳者宗脈之所聚也”、“一身之氣貫于耳”,所以常搓耳朵還可進(jìn)步身體的免疫力,有利于耳朵的血液循環(huán)。

從手指看健康 長(zhǎng)壽的生活方式 
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