水是生命之源,如果人在三天不喝水,身體就會出現(xiàn)狀況,因此,喝水對人體是非常重要的,但是,有言論稱,千沸水喝了會致癌,會讓人中毒,這讓不少人在燒水的時候都特別忐忑,那么,今天我們就來看看,千沸水到底能喝嗎?
千沸水到底能喝嗎
千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水,還有電熱水器中反復(fù)煮沸的水。有傳言說,這種水由于反復(fù)煮沸,會導(dǎo)致亞硝酸鹽等有害物質(zhì)增多,有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧,嚴重者會昏迷驚厥,甚至死亡。
重復(fù)加熱對水的質(zhì)量本身不會有任何損壞,它只能起到加熱、滅菌殺菌的作用,對水的品質(zhì)不會有影響。當然,燒久了,水會有一定量的蒸發(fā),亞硝酸鹽的濃度會有一定的上升,但這離中毒的程度還差得遠呢。人至少要攝入0.2克亞硝酸鹽才可能引起中毒,大膽假設(shè)千滾水被蒸發(fā)了一半,那人一天也要喝掉20噸這樣的水才能引起中毒。至于所謂的產(chǎn)生亞硝酸鹽致癌的說法,則完全沒有依據(jù)。
燒開的千沸水可以喝,但是一杯水如果放置的時間過于長,那么,里面就會滋生細菌,因此,盡量在飲水的時候,飲用新鮮的水。
其實用2個反問句就可以對“隔夜水不能喝”打臉了:如果是晚上8點燒的開水,第二天早晨8點是否不能喝?如果是早上8點燒的開水,在當天晚上8點還能喝它嗎?
同樣都是隔12小時,難不成白天的細菌更少,晚上的細菌會更多?可見“隔夜水不能喝”的說法啊,確實站不住腳。但是相關(guān)的流言卻不少。
喝了隔夜水會腹瀉
根據(jù)流傳的說法,“隔夜水不能喝”的理由是隔夜水中罕有零醇、氧酚、羥基氫、苛性氫等化學(xué)物質(zhì)。如果一次攝入隔夜水過多,會導(dǎo)致你胃脹、惡心、嘔吐、食欲不振等。
真相
上述這些物質(zhì)不單存在于隔夜水中,即便是新鮮的水也含有,而這些物質(zhì)并不足以導(dǎo)致腹瀉。如果出現(xiàn)了上述癥狀,那可能是細菌繁殖污染了水質(zhì),對身體產(chǎn)生了不良影響。