洗頭是每個人都要做的事情,但是有的人天天洗頭,而有的人兩三天才洗一次,冬天冷的時候,有的姑娘甚至一個星期才洗一次頭發(fā)。那么,幾天洗一次頭發(fā)好?洗頭的五大禁忌是什么?長期晚上洗頭的危害有哪些?一起來看看吧。
幾天洗一次頭發(fā)好
多長時間洗一次頭發(fā)才合適,這真的是困擾很多人的問題,有的人認(rèn)為天天洗才好,有的人覺得不能天天洗。相關(guān)專家解答,其實每個人法治不同,洗頭時間也是不一樣的。
1、油性發(fā)質(zhì)
夏季油性發(fā)質(zhì),由于皮脂排泄旺盛,頭發(fā)油膩厚重凝聚,容易打結(jié),不柔順,可以每天洗發(fā)1次,以保證頭發(fā)的清潔、健康。
2、中性或干性發(fā)質(zhì)
清潔頭發(fā)的頻率可調(diào)整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經(jīng)常在戶外運動者,頭發(fā)容易受到強烈紫外線和空氣中粉塵的刺激,為避免發(fā)質(zhì)受損,可以每天洗頭。
3、脫發(fā)患者
建議減少洗頭次數(shù),原因有兩個:一是脫發(fā)者本身處于退行期和休止期頭發(fā)數(shù)量龐大,洗頭頻率太多會讓頭發(fā)掉的更快,產(chǎn)生心理壓力;第二脫發(fā)患者的頭發(fā)比較脆弱,在洗頭過程中容易折斷。脂溢性脫發(fā)患者,可以2天洗一次頭,普通脫發(fā)患者,3到4天洗一次頭也是可以的。
冬天洗頭發(fā)的次數(shù)則應(yīng)該比夏天相應(yīng)減少1-2次。如果是天天洗頭,可以減少洗發(fā)水的用量或者隔天使用一次洗發(fā)水,以減少對頭發(fā)的損害,洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂洗掉,使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜,反而對頭發(fā)的健康不利。
洗頭的五大禁忌
頭發(fā)對于女性來說可謂是另一張臉面,為了保持頭發(fā)的健康與美麗,很多女孩子經(jīng)常洗頭,甚至是每天都會洗。那么,洗頭有哪些禁忌呢?
一忌:洗頭時用指甲撓頭皮
指甲中有許多細(xì)菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。
二忌:護發(fā)素涂在發(fā)根上
由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開,護發(fā)素涂在發(fā)根上,其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā),沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢,一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。
三忌:濕著頭發(fā)睡覺
頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開,此時頭發(fā)很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺,會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄,令頭發(fā)變得干燥。
四忌:不梳頭直接洗
“皮之不存毛將焉附”,頭皮對于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。