很多人看熱鬧熱鬧過會出現(xiàn)這樣一種情況,為什么總是放屁?且放屁臭是怎么回事?那么總是放屁怎么辦呢,有什么辦法可以解決這樣的問題呢?經(jīng)常放屁是好還是不好呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
為什么總是放屁
屁的產(chǎn)生來自三個途徑
(1)吞咽食物時,空氣隨之進入消化道。
(2)腸道中食物經(jīng)細菌發(fā)酵產(chǎn)生的氣體。
(3)血液中氣體滲入到腸道內(nèi)。
人每天約有7~10升氣體進入腸子,但大部分被腸壁的血管所吸收,從腸道排出的大約有0.5升。
屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。
屁的發(fā)生。是因為我們吃的食物,有些未被分化。未被分化的部分,包括纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐后就會排氣,這些氣體在體內(nèi)累積,形成一股氣壓。當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁。
屁的多少與人們的飲食有關(guān)。有些人愛吃洋蔥、生姜、生蒜、薯類、甜食、豆類和面食,由于上述這些食物含有可產(chǎn)生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質(zhì),所以食后往往會廢氣大增,不斷放屁。
屁的多少還與人的消化機能強弱有關(guān)。消化不良時,腸道細菌發(fā)酵快,容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。
有個科學家調(diào)查發(fā)現(xiàn),一個人每天放屁大約14次。每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右。
屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。
高蛋白飲食,在腐敗時會產(chǎn)生大量硫化氫(臭雞蛋的味道),所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品),放屁就越臭。
如果是吃得差些臭味就小些。白薯吃多的情況下,雖也放屁,但并不是很臭,因糖發(fā)酵主要是產(chǎn)生二氧化碳氣體。如果屁多,且經(jīng)常有臭味,則說明蛋白質(zhì)飲食吃得過多了,腸胃擔負太重了,應(yīng)減少或立即改為素食,以避免發(fā)作腸胃疾病。
放屁臭是怎么回事
人為什么會放屁?因為腸子總是在不斷地蠕動著,只要腸蠕動存在,就會有氣體從肛門排出,就會放屁。
為什么會放屁呢。這是因為人在吃食物時,因為消化道正常菌群的效果,發(fā)生了較多的氣體。這些氣體,伴隨腸蠕動向下運轉(zhuǎn),由肛門排出。排出時,因為肛門括約肌的效果,有時還發(fā)生響聲。所以,放屁是腸道正常運轉(zhuǎn)的一種體現(xiàn)。相反,如果不放屁,或放屁過多過臭,則為一種異常現(xiàn)象。
1.放屁很臭
在眾人面前放臭屁不雅。臭屁有兩種情況,一是大便稀溏,放出來的屁屎臭味很濃,如果大便排出,屁便中止。從這一點來看,“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃,如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由于進食過多蛋白質(zhì)類食物,使腸道發(fā)生了食物滯留。滯留的蛋白質(zhì)食物在消化道內(nèi)被分解后,產(chǎn)生了胺類,胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量,特別是減少含蛋白質(zhì)類食物的量。
2.放屁增多
有時放屁過多,與吃了過多的淀粉類食物有關(guān),如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,這類食物使腸腔產(chǎn)氣過多,導(dǎo)致放屁增多,糞便量加大。此時應(yīng)當減少淀粉類食物,增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。
如果無屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者,必須緊急到醫(yī)院求治,作為急診進行搶救處理。此外,胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部發(fā)硬,觸之劇痛,也可無屁。