很多人在緊張害羞的時候就會有臉紅發(fā)熱的現(xiàn)象，那么臉紅發(fā)熱是怎么回事呢?發(fā)生臉紅發(fā)熱怎么辦?平時的護(hù)膚品中有沒有可以緩解臉紅發(fā)熱的現(xiàn)象的，冬季如何預(yù)防臉紅發(fā)熱?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
臉紅發(fā)熱是怎么回事
1、性格比較內(nèi)向的朋友，在遇到大場面或者公開場合的時候，特別容易緊張，這就會讓臉部迅速潮紅起來，開始臉紅發(fā)熱。
2、遇到自己暗戀或者額喜歡的對象時，不少人也會不自覺地臉紅法人，還有些人連耳朵尖尖都會發(fā)燙發(fā)紅。
3、如果我們傷風(fēng)而且發(fā)燒的時分。則是會呈現(xiàn)臉紅發(fā)熱狀況的。因而這個時分需要吃一些退燒藥，只需體溫下降就OK了。臉部微血管擴(kuò)張，血流添加就是讓臉紅統(tǒng)統(tǒng)的原因之一。除了擴(kuò)張血管，交感神經(jīng)也讓心跳加速，「心串串、心蹦蹦、臉兒紅」瞇瞇眼歌星陳蘭麗在「葡萄老練時」歌中所唱的情形，就是這樣子來的。
4.除了情緒，運動或者溫度上升也會造成微血管擴(kuò)張。有時室內(nèi)空氣污濁時，臉會變紅，也是這個原因，而且附帶的你也會感覺頭昏眼花或頭痛。
5.荷爾蒙也與「臉色」有關(guān)。交感神經(jīng)作用的增加也會刺激腎上腺分泌腎上腺素(epinephrine)和正腎上腺素 (Norepinephrine)。腎上腺素使心臟輸出血量增加，而造成血管擴(kuò)張，但正腎上腺素卻使周邊血管收縮。
6.血管縮短。應(yīng)是形成缺血，紅血球變少，臉色蒼白，臺大醫(yī)院家庭醫(yī)學(xué)部主治醫(yī)師黃國晉解說，這是因交感神經(jīng)和腎上腺素、正腎上腺素之間發(fā)生復(fù)雜的相互作用，因而有些人緊張、害羞會臉紅，而有些人則臉色慘白。
7.若是由緊張、焦慮、害羞等等社會和心理的因素造成的臉紅，嚴(yán)格的說，并不是什麼大問題，主要牽涉到自主神經(jīng)系統(tǒng)到腎上腺分泌的功能。
8.臉紅除了是微血管擴(kuò)張導(dǎo)致外，紅血球增加也是另一個原因。例如住在高海拔地區(qū)的人，面色常較紅潤。這是因為空氣較稀薄，身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣，而紅血球攜帶血紅素，一旦增加，臉的顏色就會比較紅。
9.酒精代謝的進(jìn)程發(fā)生乙醛。乙醛再經(jīng)乙醛去氫酵素的效果發(fā)生乙酸持續(xù)其他代謝途徑。乙醛可刺激血管擴(kuò)張，發(fā)生臉紅。因而紅與不紅只在於乙醛去氫酵素代謝乙醛的速度，而無關(guān)酒量或肝功能(這里指的是一般喝酒，而非酗酒的狀況)。黃國晉便笑說喝酒易臉紅是「保護(hù)色」，能夠提醒人不要喝太多。至於有的人沾一點酒便臉紅，有的人幾杯黃湯下肚卻面不改色，則是代謝酒精的酵素乙醛去氫酵素(Acetalaldehyde dehydrogenase)有個人基因差異的問題。
10此外，停經(jīng)后婦女的臉紅有時伴隨盜汗(熱潮紅)，黃國晉解釋，目前已知的原因是腦內(nèi)掌管交感神經(jīng)的下視丘，因體內(nèi)女性荷爾蒙的缺乏而失調(diào)，造成血管的活性改變。有的人荷爾蒙是逐漸改變，有的人則是急遽改變，因此熱潮紅的現(xiàn)象也就因人而異。
臉紅發(fā)熱怎么辦
臉紅需舒緩情緒
臉紅有時候是因為緊張情緒所引起的，遇到這種情況的臉紅首先需要舒緩自己的情緒，讓自己從緊張的情緒中走出來，在自己緊張的時候，深呼吸一分鐘，給自己足夠的時間放松。在日常生活中可以多擴(kuò)展自己的社交圈，培養(yǎng)自己的膽量，這樣就不會容易出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象了。
臉紅需增強(qiáng)角質(zhì)層
臉上經(jīng)常出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象主要是因為臉上角質(zhì)層較為薄弱，因此需要增強(qiáng)皮膚的角質(zhì)層，這樣就可以使得臉部不再出現(xiàn)經(jīng)常臉紅的現(xiàn)象了。而增強(qiáng)皮膚角質(zhì)層可以通過服用一些含有葡萄籽，清除體內(nèi)的自由基，全面提高皮膚的耐受性，給皮膚形成一層保護(hù)膜，同時還可修復(fù)已經(jīng)形成的臉上紅血絲。
臉紅需做好補(bǔ)水保濕工作
臉紅主要是因為臉上角質(zhì)層較薄，而冬天干燥的寒風(fēng)會帶走臉上的水分，當(dāng)角質(zhì)層薄的臉部皮膚出現(xiàn)缺水的時候，就會出現(xiàn)臉紅的現(xiàn)象，因此臉容易發(fā)紅的人更應(yīng)該在冬天注意補(bǔ)水保濕的工作。補(bǔ)水的方法有很多，例如擦滋潤型的水乳以及保濕型的面霜、多喝水等等，這些都是給皮膚快速補(bǔ)水的方法。
臉紅需要用天然天然成份護(hù)膚品
臉紅一般在敏感性膚質(zhì)這類人群比較容易出現(xiàn)，因此這類膚質(zhì)的人群需要使用純天然配方的護(hù)膚品，避免使用含有酒精類成分的護(hù)膚品，因為這類型的護(hù)膚品會對皮膚造成刺激，皮膚受到刺激的第一反應(yīng)就是臉發(fā)紅，因此一定要注意護(hù)膚品的成分，純天然的保護(hù)皮膚不受刺激。
臉紅冬天出門需保暖
