脖子長(zhǎng)痘痘怎么辦
1、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持精神愉快，長(zhǎng)了青春痘，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使病情加重。
2、長(zhǎng)在脖子上的痘痘不要用手去觸碰和擠壓，因?yàn)槟切┎课坏钠つw很薄，容易細(xì)菌感染。
3、不能過(guò)度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^(guò)度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂。常用溫水清洗，因?yàn)槔渌灰兹コ椭瑹崴龠M(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂過(guò)多可以使用硼酸肥皂。
4、多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開(kāi)水。少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢。
5、不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水，改善油性皮膚的作用。
6、外用藥可以使用維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂(lè)軟膏。若是較為嚴(yán)重的，應(yīng)立即就醫(yī)，以免失去佳治療時(shí)期。
護(hù)理脖子的方法
1、在清潔面部的同時(shí)清潔頸部，使用的是柔和的洗面奶。
2、使用頸霜或滋潤(rùn)型的護(hù)膚霜頸部不像面部因吸收過(guò)多油分而易引起粉刺暗瘡，所以可選用含油分多的護(hù)膚霜。如果是油性皮膚，面部使用清爽性的水劑潤(rùn)膚霜，頸部仍可使用油分較多的護(hù)膚霜。
3、是按摩按摩可在涂護(hù)頸霜或護(hù)膚霜的同時(shí)進(jìn)行。頸前按摩：兩手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但會(huì)使皮膚下垂，還會(huì)加速衰老。
4、防止皮膚干燥 春季風(fēng)沙大、氣候較冷時(shí)，應(yīng)圍上絲巾保暖防風(fēng)，防止皮膚干燥;日曬較為強(qiáng)烈時(shí)，應(yīng)擦防曬霜保護(hù)頸部。
5、對(duì)于敏感型皮膚，不穿透氣性差的化纖衣服。
6、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。良好的日常生活習(xí)慣對(duì)于頸部健美具有非常重要的影響。睡眠時(shí)，高的枕頭使頸部彎曲，容易產(chǎn)生皺紋，因此應(yīng)使用較平的枕頭。
總結(jié)：以上就是關(guān)于脖子長(zhǎng)痘痘的情況，相信大家都有所了解了，在生活中，一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，當(dāng)出現(xiàn)皮膚問(wèn)題的時(shí)候，好能夠找出根本的原因，可以對(duì)癥下藥，這樣才能夠有效果。
