生活中,口臭是一種很常見的情況,那么大家對于這種情況有多少的了解呢?如何快速去除口臭呢?相信大家很想了解一下,下面就讓那個我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧,希望對大家能夠有所幫助。
如何快速去除口臭
1、多喝水
對喝水是一種很簡單快捷的方法,因為喝水可以使口腔濕潤,防止一些因為口腔干燥而引起的一些細菌,希望大家能夠注意。
2、鹽水漱口
用鹽水漱口的方法也是很不錯的,但是這種方法存在一定的弊端,如果是因為一些疾病的問題而造成的口臭,好是采取其他的方法。
3、牛奶
和多人在吃完一些重口味的食物之后,里面會有很難的氣味,這個時候就可以喝一點牛奶,可以緩解一下。
4、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效??稍谝槐兴e加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
5、金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5~6枚,洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
6、養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣
很多人都有喝茶的習(xí)慣,其實喝茶還可以去除口臭,當(dāng)然這不是一種根治口臭的方法,但是還是可以緩解一下口臭的程度的,喝茶的時候,可以讓茶水在口腔里多待上一會,讓茶水一直口腔細菌的滋生。
7、保持口腔清潔干凈
每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要。早晚刷牙之外,每餐飯后,盡量漱口來清除食物殘渣也很重要,如果嚴(yán)重口臭,建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。
8、可以嘗試一些偏方小竅門
比如花生去口臭,就是去皮的花生煮開,喝水;還有桔子皮甘草白糖水,就是把這些拿開水沖服,日常當(dāng)茶喝,也很不錯;還有前面提到的茶葉,除了喝茶,還可以把茶葉放口里咀嚼,好茶水漱口,效果更佳;后,還有一個就是淘米水漱口,每天把淘米的水留著早晚漱口用,方便實惠。